Cestovanie; nevoľnosť l; sst samozrejme; vyhnúť sa lokálne

Mnoho ľudí reaguje citlivo na cestách alebo krátko predtým. Trpia namiesto toho, aby si užívali cestu. Vzlet, pristátie, rozbúrené more alebo hadovitá jazda v horách ľahko zmätú zmysel pre rovnováhu. Výsledkom je, že dunenie žalúdka a nevoľnosť spôsobujú problémy.

nevoľnosť

Počas prázdninových týždňov sú krásne aj menej pekné zážitky. Na jednej strane nádherná krajina s impozantnými horami, údoliami a úzkymi zákrutami. Na druhej strane nevoľnosť zadných cestujúcich počas strmej hadovitej jazdy. Najlepšie zastavte okamžite, ale ľahšie sa to povie, ako urobí. Ak sa to stane často, nazýva sa to pohybová choroba.

Prečo je vodič väčšinou ušetrený?

Ako jediný vie, aký pohyb môže očakávať v nasledujúcom okamihu. Predvídal každú zákrutu, každé zrýchlenie a brzdenie a až potom to vykonal. S ním sa zhodoval očakávaný a skutočný stimul. Iná situácia je u cestujúcich na predných a zadných sedadlách. Nečakane a bez vášho zásahu to ide do zákruty. Tam sa prudko zabrzdí a potom opäť zrýchli.

Aby ochoreli na pohyb, musia byť pohybové stimuly neočakávané a rozporuplné. Ak sú pohyby vnímané iným spôsobom, ako sú oči vnímané pri vedení vozidla alebo na lodi, môže to mať rušivý vplyv na orgány rovnováhy v uchu. Príznaky, ako sú závraty, nevoľnosť, bledosť a slabosť, sú dôsledkom neznámych pohybov a zrýchlení, ktoré v mozgu nezodpovedajú súčasným vizuálnym dojmom.

Čo môžete urobiť v tomto prípade?

Pozerajte sa z okna do diaľky, aby ste sa vyhli konfliktom zmyslových podnetov. Na tablete tiež nečítajte knihu ani nepozerajte film. Ak to nepomôže: vezmite si cestovnú žuvačku. Jedzte zdravú, ľahkú stravu s vysokým obsahom sacharidov a nízkym obsahom tukov. Pomôcť môže aj čerstvý vzduch počas jazdy.

Špeciálny tip, či už cestujete lietadlom alebo autobusom, na okružnej plavbe alebo plavbe plachetnicou: zázvor zabráni nevoľnosti aj pri bežnej morskej chorobe. Ako zistili odborníci na výživu, zázvor stimuluje tepelné receptory v ústnej sliznici, čo reflexne stimuluje produkciu slín a žalúdočnej šťavy. Štipľavé látky koreňa zázvoru tak stimulujú žalúdok a spomalené trávenie a môžu brzdiť nevoľnosť. Môže za to veľké množstvo éterických olejov a horkých látok. Do príručnej batožiny sú vhodné zázvorové tyčinky alebo kandizované kúsky zázvoru.

Malé deti sú náchylnejšie na pohybovú chorobu alebo morskú chorobu ako dospelí. Pre nich prichádzajú do úvahy homeopatické jednotlivé alebo komplexné lieky (guľôčky), ktoré je potrebné užiť pred začiatkom cesty a potom každé 2 až 3 hodiny.