Cvičenie na zväčšenie penisu so závažím - rýchle predĺženie penisu, pozor však na úrazy

Dvíhanie závažia je jedným z najlepších možných cvikov pre svaly. No aj keď ide o zväčšenie penisu alebo o jeho posilnenie, zdvíhanie závažia nás nesklame, preto sa objavili aj tieto cviky na zväčšenie penisu, ktoré spočívajú v zdvíhaní závažia.

Predtým, ako sa začnete zaoberať týmto typom hmotnosti, zvážte, že:

tento typ cvičenia je riskantný (viac informácií)
je lepšie zvoliť prístroj na základe aspirácie, pretože neblokuje krvný obeh
mali by ste priberať postupne

Váhy penisu boli v posledných rokoch popularizované najmä Japoncami a pri mnohých príležitostiach sa ukázalo, že fungujú.

Tu sú 4 kroky, ktoré musíte urobiť pri tomto type cvičenia:

neustále skúšať metódu na ochabnutom penise
pripája na penis závažie, ktoré bolo na to špeciálne určené
toto prinúti váš penis natiahnuť sa ako žiadne iné cvičenie
Týmto typom cvičenia sa bude váš penis postupne zväčšovať - trvalým spôsobom.

Moja rada je, aby ste sa o vyskúšanie tohto typu cvičenia zaujímali viac, pretože to môže neopraviteľne poškodiť váš penis.

Ak chcete mať silnejšiu, väčšiu erekciu a uspokojivejší sexuálny život, vyskúšajte užívať vitamínové a minerálne doplnky. Bez nich nebude vaše telo fungovať správne a nebudete si všimnúť želané výsledky.

Ľahké váhy pre penis - používajte veľmi ľahké váhy

Niektorí ľudia tvrdia, že nosením ľahkej váhy pripevnenej k penisu každý deň niekoľko hodín si môžete zväčšiť penis. Určite sa zdá, že táto metóda môže fungovať. Bol by som zvedavý, keby ma počul človek, ktorý mal po použití tejto metódy úspešné výsledky.

Tento typ hmotnosti môže tiež spôsobiť zotavenie predkožky. Ak nechcete mať zväčšenú predkožku, uistite sa, že váhu unesie hlava penisu. Pravdepodobne budete chcieť použiť mäkší materiál, pretože sa necíti príliš pohodlne.

Členovia afrického kmeňa si jednoducho pripnú šnúrku a kameň k penisu, pretože ich činnosť aj tak nie je žiadnym tajomstvom. V našom prípade je potrebná trochu väčšia diskrétnosť. Nemám veľmi dobré riešenie, ktoré by v dome vzniklo, ale predstavím vám niekoľko veľmi dobrých nápadov, s ktorými sa môžete pohrať.

Závažia pre golfové palice

Môžete vyskúšať 450 gramové závažia na zápästie alebo závažia pre golfové palice v sekcii športových potrieb alebo akékoľvek iné flexibilné závažie, ktoré si môžete pohodlne pripevniť na svoj penis.

Kruhové zariadenie zabudované v dome

Je to veľmi kompaktné zariadenie, ale je tiež veľmi ťažké ho zostaviť. Budete potrebovať: olovené potrubie alebo ešte lepšie iný kov, nádobu na piesok, zdroj tepla (napríklad prenosný sporák alebo sporák do kuchyne), nádoba na tavenie kovu, klieští a kladiva.

Pomocou pieskovej formy musíte naliať dva ploché kovové ingoty do tvaru 6 cm X 5 cm X 0,75 cm. Pozor: roztavený kov môže byť nebezpečný.
Keď vychladne, môžete ich pomocou kladiva a klieští vytvarovať (táto práca bude tvrdá a hlučná). Potom zakryte lepiacou páskou alebo Plasti-Grip (materiál použitý na rukoväte nástroja), aby ste zabránili kontaktu pokožky s elektródou.
Z oboch strán musíte dať lepiacu pásku, aby ste vytvorili záves. Musíte to urobiť tak, aby ste udržali diely čo najbližšie k polohe, v ktorej budú počas používania, aby nedošlo k ich upnutiu.
Musíte všetko držať na svojom mieste dvoma gumičkami

Formy na odlievanie vosku: Prípadne môžete naliať dve formy vosku s rozmermi približne 6 cm x 5 cm x 0,75 cm a ohnúť ich na priemer, ktorý je približne dvojnásobný ako váš ochabnutý penis. Môžete naplniť veľký papierový pohár alebo inú podobnú nádobu dostatkom vlhkej omietky, aby sa do nich zmestili obe formy vosku. Dajte formy na spodok odliatka a nechajte ich odležať aspoň hodinu alebo najlepšie cez noc.

Pomocou zdroja tepla omietku zahrievajte, kým sa vosk nezačne topiť a odtekať. Dajte pozor, aby ste na horiaci plameň nestriekali kvapky vosku. Na rozpustenie vosku môžete tiež použiť horúcu vodu, ale pred naliatím roztaveného kovu musíte formu nechať dobre vysušiť.

Nalejte roztavený kov do foriem. Po niekoľkých minútach môžete formu vložiť do studenej vody. Keď vychladne, môžete rozbiť omietku a všetko vyčistiť.

Zväčšenie penisu pomocou sedacieho vaku

Jeden z nich som urobil na kopírovanie kruhového zariadenia, ale nevyšlo to veľmi dobre.

Môžete použiť textilný materiál, olovené závažia (slúžiace na vyváženie závažia), ihly a šijacie nite, gumené gumy
Musíte začať s kúskom materiálu s rozmermi 20 X 20 cm
Musíte odrezať roh materiálu s rozmermi 10 X 10 cm a zanechať po sebe kúsok materiálu v tvare L.
Ohnite jeden roh k hmotnosti
Musíte ju ušiť, aby ste ju uzavreli a uviazali okolo penisu a držali ho na mieste pomocou gumičiek.

Ponožka - áno, môžete použiť ponožku na cvičenie na zväčšenie penisu

Je to trochu zjednodušujúca metóda, ale stále je to dobrý a rýchly spôsob, ako túto myšlienku otestovať.

Budete potrebovať: starú ponožku, nejaké mince a nejaké gumičky.

Musíte vložiť mince do ponožky
Ponožku si musíte omotať okolo penisu (ktorý by ste za to mali potiahnuť).
Nakoniec musíte použiť dve alebo tri gumičky. Nie je to naozaj dokonalé, ale myslím, že ste dostali nápad.

Podľa stránky marirea-penisului.net by ste mali konzumovať vitamíny a minerály, aby ste zlepšili výsledky:

1. 2 000 mg vitamínu C dvakrát alebo trikrát denne
30 mg zinku
100 mg vitamínu A.
200 mg horčíka
100 IU vitamínu D.
50 mg tiamínu

Minerály, ktoré majú pozitívny vplyv na sexuálnu aktivitu:

525 mg vápnika
200 mikrogramov vitamínu B12
150 mg draslíka
400 mikrogramov kyseliny listovej

Všetky tieto minerály a vitamíny nájdete v lekárni vo forme tabliet alebo kapsúl. Tu je veľmi kompletný článok o tom, ako môžu vitamíny pomôcť pri zväčšení penisu.

Aktualizácia: informácie a nová technika pre cviky na váhu

„Toto nie je môj článok a nevyhnutne ho neodporúčam. Tento článok je uvedený len pre vašu zaujímavosť a ako referenčný bod. (Netvrdím, že viem všetko!). “

Tom Hubbard

Bez toho, aby som zachádzal do nudných, komplikovaných a irelevantných detailov anatómie penisu, dovoľte mi od začiatku povedať, že zväčšenie penisu je veľmi možná vec. Penis je zložený výlučne z mäkkých tkanív. Tieto tkanivá zahŕňajú hladké, vaskulárne, nervové, kožné a erektilné tkanivá. Posteľ, ktorá je penisom, je taká zložitá a že je tak rozmanitá, že vyžaduje veľmi dôležitú bezpečnosť, pričom správna technika je druhoradá.

Vyskúšal som niektoré z metód, ktoré sa dnes dajú nájsť na internete, vrátane vákuových púmp, cvičení Jelqing a bylinkových „elixírov“, ale z môjho pohľadu sa ani jedna z nich nepribližuje mojim skúsenostiam. s použitím závažia. Verím, že používanie závaží je jediný praktickejší spôsob, ako si zväčšiť penis. Niektoré pokroky vo svete chirurgie vám umožnili zväčšiť si penis dnes, ale tieto metódy ešte neboli úplne otestované, a preto ich možno považovať za veľmi nebezpečné a riskantné.

Táto prvá použitá technika je najdôležitejšia a najefektívnejšia vec, ktorú môžete urobiť. Je to také najjednoduchšie. Z vlastnej osobnej skúsenosti môžem povedať, že len z tohto typu strečingu som pribral asi 3 cm. Musíte však postupovať podľa mojich pokynov, aby ste urobili všetko správne. Penis, rovnako ako každé iné tkanivo v tele, reaguje rôznymi spôsobmi na rôzne podnety. Prvý typ naťahovania, ktorý by mal robiť každý muž, je ľahké a dlhodobé naťahovanie. (Vysvetlím vám to trochu nižšie).

Počnúc každé dva dni aplikujte ľahký strečing pomocou prístroja alebo závažia na sedenia trvajúce približne jednu hodinu. Po dvoch týždňoch môžete predĺžiť trvanie tréningu na jednu hodinu. Po ďalšom týždni predĺžte trvanie tréningu na tri hodiny. Po šiestich týždňoch môžete čas predĺžiť na 4 nepretržité hodiny. Musíte mať na pamäti, že by ste mali vždy používať malú váhu, spolu menej ako 2,2 kilogramu. Tento typ ľahkého pretiahnutia poskytne väčšie zväčšenie dĺžky ako hrúbky.

Nemali by ste sa báť mýtu, že zväčšenie dĺžky znamená aj zmenšenie šírky. Verte mi, toto je lož. Nemám dôvod vám klamať o takej chúlostivej záležitosti. Po dvoch mesiacoch používania s nízkou hmotnosťou by ste mali byť schopní zaznamenať výrazné zväčšenie dĺžky a možno malé zväčšenie hrúbky. Napríklad som si po tomto predbežnom období dvoch mesiacov všimol nárast o 3,1 centimetra na dĺžku a menej ako 0,6 cm na hrúbke.

Ďalšou technikou, ktorú sa treba naučiť, je používať ťažké váhy a aplikovať ich. Veľké váhy spôsobujú zväčšenie hrúbky aj dĺžky, ale spôsobujú väčšie zväčšenie hrúbky ako tréningové metódy s ľahšími váhami. Jedinou nevýhodou priameho štartu s ťažkými váhami je to, že ako som čítal z niektorých odpovedí na môj tréningový program, je to tak, že po niekoľkých mesiacoch nastáva výrazný pokles, čo však nie je tento prípad. zvyknutý na ľahšie váhy. Tento jav sa dá vysvetliť celkom jednoducho. Ľahšie váhy, ktoré sa nechávajú dlhšiu dobu, pôsobia na penis konštantným a ľahkým napätím, ktoré určuje jeho predĺženie smerom von, od tela. Časť predĺženej dĺžky môže byť spôsobená 2 až 5 palcami erektilného tkaniva, ktoré sa už nachádza vo vašom tele, na vnútornej stene brucha. Zvyšok môže byť spôsobený bunkovým rastom, aj keď úseky nespôsobujú delenie buniek. Toto je ďalší mýtus.

Ťažké váhy naopak vyvíjajú oveľa väčší tlak za kratšie obdobie. Stres z nosenia 2,2 libry alebo viac vedie k zosilneniu penisu. Keď sa to stane, penis narastie do dĺžky a hrúbky, aby lepšie zvládol ďalšiu váhu, ktorú je nútený držať. Jediným problémom je, že v priebehu času sa penis stáva príliš silným, a to tak, že akékoľvek množstvo potrebné na dosiahnutie akéhokoľvek rastu sa stáva úplným nedostatkom praktickosti. Použitím mojich pokynov môžete pred stretnutím s touto „bariérou veľkej váhy“ zväčšiť dĺžku.

Po úspešnom ukončení obdobia používania nízkych váh je čas prejsť na techniky používania veľkých váh. Ak chcete spočiatku používať väčšie váhy, musíte cvičiť hodinu, takmer každý deň: celkovo po dobu 3 až 4 týždňov. Zavesením týchto závaží na 10 minút a následným 5-minútovým odpočinkom je celková doba, ktorá je potrebná na výkonné sedenie, asi hodinu a pol. Počas prvých dvoch týždňov si udržujte váhu medzi 2,2 až 3,1 kilogramu. Po ďalších dvoch týždňoch možno budete chcieť použiť váhu od 3,6 do 4,5 kilogramu. Po tomto období používania ťažkých váh zaznamenáte výrazné zväčšenie dĺžky aj hrúbky. Napríklad moja veľkosť sa zväčšila o 1,2 centimetra na dĺžku a o viac ako 1,8 centimetra na hrúbku.

Po vykonaní mojej inštruktážnej rutiny by ste mali počas niekoľkých mesiacov po použití závaží zaznamenať výrazné zväčšenie veľkosti penisu. Tu sa zobrazí niekoľko informácií o výsledkoch, ktoré som získal:

Merania od začiatku váhových cvičení

Dĺžka v ochabnutom stave: 11 centimetrov
Hrúbka v ochabnutom stave: 10 centimetrov
Dĺžka v vzpriamenom stave: 14,5 centimetra
Správna hrúbka: 13,7 centimetra

Merania daž doba používania ľahkých váh:

Dĺžka v ochabnutom stave: 12,5 centimetra
Hrúbka v ochabnutom stave: 10 centimetrov
Dĺžka v vzpriamenom stave: 17,5 centimetra
Správna hrúbka: 14,2 centimetra

merania po období používania ťažkých váh:

Dĺžka v ochabnutom stave: 14,2 centimetra
Hrúbka v ochabnutom stave: 12 centimetrov
Dĺžka v vzpriamenom stave: 18,7 centimetra

Tu sa vám zobrazuje ďalšia verzia dojenia JELQ kombinovaná s inými metódami. Moje poznámky

Prvé cvičenie jednoducho obsahuje Kegelove cviky
Tretie cvičenie je zaujímavé a nikde na stránke sa o ňom nehovorí.
Pozri moje varovania o vákuových pumpách. Nemali by ste s nimi strácať čas

Mali by sme začať pripomenutím jednej veci. Keď ste požiadali o tieto informácie, podpísali ste formulár, v ktorom vám hovorili, aby ste požiadali lekára o preskúmanie týchto informácií, vysvetlili svojmu lekárovi, aké sú vaše želania a zámery, a aby ste si boli istí, absolvovali kompletnú fyzickú prehliadku. skutočnosť, že nemáte žiadne zdravotné problémy. Autor ani predajca vám neponúkajú žiadnu záruku týkajúcu sa týchto informácií. Tieto postupy použijete na svoje vlastné riziko a sú poskytované iba ako informácia.

Aby ste si zväčšili penis a neustále zväčšovali veľkosť penisu, budete musieť dodržiavať program, ktorý na začiatku trvá len 40 minút každý deň a v pokročilejších fázach potom 3 hodiny denne. Pri používaní tohto programu si všimnete určité nepohodlie. V tomto programe sa používa päť samostatných techník.