CYKLISTIKA - Lekárske služby Superfit Medical Center Superfit Medical Center
Ak trénujete, aby ste skončili dobre prvé cyklistické preteky alebo ak už máte skúsenosť a chcete napredovať, čakáme na vás v Superfit! Či už ste výkonní cyklisti alebo amatéri, sme tu s vami o nový osobný rekord!
Služby zdravotníckeho centra Superfit určené pre cyklistov
⇒ ŠPORTOVÁ MEDICÍNA
Je veľmi dôležité, aby ste, keď začnete neustále trénovať, aby ste robili sériu testov a lekárskych vyšetrení, zabezpečili, aby bolo všetko v poriadku. a lekárska konzultácia šport ukáže vám, či vám vaše zdravie umožňuje trénovať bezpečne a o ktoré aspekty sa musíte starať.
Ak ste členom športového klubu, táto konzultácia sa musí robiť pravidelne.
⇒ ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
Prostredníctvom nášho programu športová výživa naučíte sa vyvážiť pomer sacharidov, bielkovín a tukov vo svoj prospech, aby ste mali čo najlepší výkon na tréningoch a cyklistických pretekoch. S pomocou prispôsobené odporúčania týkajúce sa potravín, ľahšie budete udržiavať úsilie počas tréningov a súťaží a budete sa zotavovať rýchlejšie. Dozviete sa, ktoré doplnky výživy môžete užívať bezpečne a s vedecky dokázanými účinkami.
Poradenstvo v oblasti športovej výživy poskytuje Dr. Şerban Damian, CIO akreditovaný odborník na športovú výživu.
⇒ SKÚŠKY VÝKONU
V spoločnosti Superfit môžete pravidelne kontrolovať svoju kondíciu výkonnostnými testami, ako sú napríklad kardiometabolické testy, laktátové analýzy, analýzy zloženia tela. Na základe nich zistíte, kde ešte musíte pracovať, aby ste zlepšili svoje športové výkony, alebo uvidíte, ako ste v priebehu času napredovali.
Pomocou kardiometabolického testovania a laktátovej analýzy budete môcť určiť svoje zóny úsilia, anaeróbny prah a zistíte VO2max.
⇒ OBNOVA ÚSILÍ
Ak máte nabitý tréningový program a idete na veľa pretekov, studené kompresné sedenia, lymfodrenáž, hlboká oscilácia, perkusná terapia alebo elektrostimulácia vám pomôžu rýchlejšie sa zotaviť po vynaloženom úsilí, aby ste venovali 100% každej súťaži, ktorú absolvujete zúčastniť sa. Rýchlejšie sa zbavíte svalovej horúčky a únavy.
⇒ LEKÁRSKE Zotavenie
Cyklistické preteky niekedy zostávajú so zraneniami. Vieme, že je nepríjemné „sedieť na bare“, preto sme v Superfit investovali do najlepšieho vybavenia, aby bolo vaše zotavenie čo najjednoduchšie a najrýchlejšie. Fyzioterapia, terapia Tecar, kompresia za studena a tejpovanie sú len niektoré z technológií spoločnosti Superfit, ktoré urýchľujú hojenie a zotavenie tela. Infiltrácie s kyselinou hyalurónovou ochráni vaše kĺby pred opotrebovaním a eliminuje bolesť a nepohodlie.
⇒ FYZICKÉ VÝCVIKY
Okrem klasických tréningov na bicykli je dobré cvičiť aj iné typy tréningov, aby ste rozvinuli svoje svaly, pohyblivosť a vytrvalosť, aby ste mohli podporovať konkrétne úsilie. V Superfit môžete trénovať efektívne, vrátane iného vybavenia, ako je bežne dostupné v posilňovniach.
Pre vytrvalostných športovcov je veľmi užitočný tréning hypoxie, ktorý simuluje výškové podmienky. Zvýši vašu odolnosť voči námahe a vyvinie vaše pľúca a bránicu. Fyzioterapeutické a propriocepčné školenia zlepšujú vašu pohyblivosť a rovnováhu a znižujú riziko zranenia.
⇒ ŠPORTOVÁ PSYCHOLÓGIA
Okrem fyzických výziev sú cyklistické preteky posypané aj psychickými problémami, ktoré musíte čo najlepšie zvládnuť, aby ste prišli do cieľa. Športové psychologické poradne vám dodajú extra sebavedomie a motiváciu riadiť sa tréningovým programom a psychicky sa uspieť.