Cyklistika - TSV Neustadt am Rübenberge v

Všeobecné

Bicyklovanie na stacionárnych bicykloch je veľmi efektívny spôsob stimulácie metabolizmu pri posilňovaní svalov a vytrvalosti bez preťaženia kĺbov, ako to ťažko býva pri iných športoch.

Školenie sa navyše vyznačuje vysokou spotrebou kalórií.

Tým, že jazdíte v skupine za skvelou hudbou, máte tiež veľa zábavy, nechajte sa unášať a jazdite akoby sami ... za každého počasia!

Pretože zaťaženie bicyklov je možné individuálne nastaviť, môže kedykoľvek nastúpiť ktokoľvek, kto má záujem, bez ohľadu na to, či sú začiatočníci alebo pokročilí.

Viac informácií nájdete tu:

Časy školení

Časy školení:

POZOR: Časy sa momentálne revidujú!

samozrejme	Deň	čas	Tréner
IC1	Pondelok	11:15 - 12:15	s Günterom * nové: online rezervácia *
IC2	Pondelok	18:00 - 19:00	so Sonjou
IC3	Pondelok	19:00 - 20:00	s Katjou
IC4	Pondelok	20:00 - 21:00	s Günterom
IC5	Utorok	19:00 - 20:00	so Sandrou/Horstom
IC6	Utorok	20:00 - 21:00	rôznych trénerov * iba online rezervácia *
IC7	Štvrtok	18:00 - 19:00	N.N.
IC8	Štvrtok	19:00 - 20:00	s Günterom
IC9	Štvrtok	20:00 - 21:00	s Horstom
IC10	Piatok	10:15 - 11:15	s Katjou * so starostlivosťou o deti *
IC11	Piatok	19:00 - 20:00	s Horstom
IC12	Piatok	20:00 - 21:00	so Sandrou

Tréner

Účastníci sú v obzvlášť dobrých rukách s kvalifikovanými inštruktormi TSV:

Claudia Deuter

Sandra Engel

Katja Murphy

Sonja Ohlendorf

Frank Hartwig

Günter Kubanek

Horst Cohrs

všetci sú držiteľmi certifikátu I.C.E. skupiny halovej cyklistiky. Absolvovali ste základný výcvik v indoor cyklistike.

Náš Tím trénerov pre cyklistické kurzy:

Tréningové zóny

Coach by Color® → Cyklistické kurzy sú rôznych farieb Tréningové zóny pridelených:

---