Cyklus zmätený zmenou stravy Forum Kinderwunsch
Ahoj moji drahí,
Po marcovom potrate som mal napriek AS opäť obrazovo dokonalý 28-dňový cyklus. Keďže sa po tejto skúsenosti viac venujem MNE a snažím sa žiť vedomejšie, venovať sa viac tomu, čo ma baví, viac športovať atď., Zmenil som pred 2 týždňami stravu a cez týždeň som jedol veľmi nízkosacharidové stravovanie - potom náhle včera v deň cyklu 25 vloženie ponuky. Niekto povie, že fluktuácia je normálna, ale nič iné pre mňa nekolíše. Muži vždy prídu presne na deň. Ovulácia bola na ZT 14. normálna. Hmmmmmmm, dali by ste si radšej opäť niečo „normálne“? Dúfam, že nebudem znieť úplne hlúpo, ale samozrejme už cvičíme znova a nechcem sa bojkotovať:)
Myslím si, že nízkosacharidová diéta to neovplyvní. Nie ste vôbec sacharidy? Alebo ste aspoň sacharidové jedlo?
Začal som s touto 10-týždňovou výmenou tela a počas týždňa to prakticky nie je žiadny sacharid. Maximálne na poludnie časť „zdravých“ sacharidov vo forme strukovín. Všetko môžete jesť iba 1 deň v týždni. Je to len jediná vec, ktorá bola tento mesiac iná.
Pokiaľ dodáte telu všetky dôležité veci a nenastane u vás nedostatok, myslím si, že by vám to nemalo ublížiť. Jedol by som jedlo so sacharidmi, ale iba s celozrnnými výrobkami. Žiadne biele múky. Bohužiaľ, sacharidy sú skvelým zdrojom energie. Pokiaľ sa však budete cítiť dobre a fit, všetko by malo byť v poriadku:)
Myslím si, že to nemá nič spoločné so zmenou stravovania. Aj keď zistím, že program, ktorý robíte, je dosť radikálny (nedávno som si ho overil). Diéty samozrejme nie sú také dobré pre kiwu a tehotenstvo.
Ale vedel som si predstaviť, že to stále môže súvisieť s AS. Jeden som mal začiatkom februára a na začiatku som si tiež myslel, že výborne, všetko fungovalo okamžite späť. Ale lístkový koláč. Posledné 3 cykly kolísali medzi 25 - 35 dňami a predtým mali maximálne +1 deň.
Príliš sa nebojte. Moja FA povedala, že to tak je. Robte len to, čo je pre vás dobré. Myslím si, že keď budeš fit a uvoľnená, rýchlo to samo zmizne
LG
Vďaka! Ok, možno nakoniec z AS. Nepredpokladal som, že v apríli som dostal mužov znova 28 dní po AS a okamžite som opäť ovuloval atď. Bol to však iba 3. cyklus po AS. Možno to telo napokon neurčilo až tak dobre. Krvácanie je tiež akési čudné. Bol len včera večer o pol jednej a dnes ráno a teraz nič viac. Netuším, čo sa deje.
Áno, pre mňa to bolo rovnaké. 1. Muži prišli po AS po 29 dňoch a potom boli normálni, pokiaľ ide o dĺžku a silu. A potom zrazu, ako som už povedal, nepravidelné cykly a predovšetkým len minimálne krvácanie a maximálne 2 dni. Moja FA povedala, že CAN nemusí súvisieť. Posledný cyklus bol opäť normálny a potom ešte aj v deň 15. ES. Teraz počkám, ďalší víkend ukáže, či sa všetko opäť vyrovnalo (alebo možno dokonca opäť tehotné) Iba nízky obsah sacharidov večer, myslím, že je to dobrý nápad! To tiež prináša veľa! A ďalší tip: žiadne ovocie po 15:00.!
Všetko najlepšie!
LG Kati
Ahoj:)
U každého to teda môže byť iné, ale s takýmito vecami som mal iba také skúsenosti.
Vyskúšal som Almu. Pred rokmi (bez toho, aby som chcel mať deti) - SB, pokazený cyklus.
Pred viac ako rokom som sa chcel pripraviť na to, že budem mať deti s nízkosacharidovou stravou, a tak som toho veľa pokazil. U mňa ako cyklus, tak aj kvôli nemu (aspoň podľa lekárov) štítna žľaza. Čo nakoniec oddialilo našu túžbu mať deti.
Poznám aj ľudí, ktorí nerobia žiadne sacharidy a nič to nepokazí.
Takže môže, ale nemusí.
S vami by AS mohol tiež niečo pokaziť.
Momentálne radšej žijem s pár kilami viac alebo chudnem pomalšie, ako by som sa odvážil niečo skúsiť znova.
Telo niečo chýba a mení hormóny.
Ale ako som už povedal, nemusíte byť rovnaká príčina