Dajte póru železo na zjedenie - náš fitness rozhovor ABC
Náš blog sa nezaoberá iba fitnes vybavením a chudnutím, ale aj sociálnymi problémami. Ako blog o fitness chceme tiež vzdelávať, chceme zabezpečiť porozumenie, chceme, aby sa ľudia navzájom rozprávali nezaujato a otvorene. V telocvični ľudia ako ja (najmenej športujúca blogerka v oblasti fitnes na svete) často počujú slová a frázy, ktorým jednoducho nerozumieme. Požiadali sme preto jedného z našich odborníkov v oblasti prírodných vied o vysvetlenie. Smutné ale pravdivé.
To pór
Pór (podstatné meno, mužský rod) Pór (y); Pór) je mužská osoba, ktorá má nedostatočne rozvinutú fyziku kvôli chronickému A železnému nedostatku železa. Fyzické vlastnosti póru: tenké ruky, tenké nohy, zlý dych, pupienky, ale skutočná aktovka okolo prednej strany.
Jediným liekom na pórek je výstup z nečinnosti, ktorú si človek sám spôsobil, pomocou radikálnej liečby železom: Nasadaj na činky - fitnescentrum doma je vhodné pre šikovný pór, pretože druhý pór ti činky nezoberie.
Alternatívny význam: niečo s cibuľou alebo tak niečo.
Železo neklame
„Železo neklame“ je variáciou výroku „lopta neklam“ od jemnej basketbalovej mysle Rasheeda Wallacea. Toto príslovie sa týka skutočnosti, že Aufschneider a Discopumper sú vystavení najneskôr na váhovej lavici.
Váhy klesajú
Synonymum pre ukončenie série/tréningu efektívnym pádom činky alebo činiek.
Kamarát do telocvične
Osoba, ktorá stojí vedľa vás na selfie v telocvični.
Len sa nenechajte katabolickým diablom dostať!
Katastrofa, kocovina, kataklizma, Katharina, Katabiose, Karate Kid (so synom Willa Smitha), katar, katechizmus. Všimli ste si čo? Všetky slová majú niečo spoločné: Ničia vás. A tak je to aj s katabolickým diablom - ak vás zdvihne, niečo sa zlomí. V tomto prípade: svaly. Katabolický diabol ničí váš svalový rast. Našťastie broscience našla liek: proteínový koktail
Úspešne vás naučí chybne cvičiť: Cros ** it
# dopad
Storočia starý koncept v oblasti silového tréningu, najmä na Twitteri a Instagrame. Slovo vychádza z poznania, že iba pevné svaly môžu tvoriť telo vysokej kvality.
Hardgainer
Wikipedia dokázala pseudovedecké ospravedlnenie od ľudí, ktorí kvôli svojmu metabolizmu údajne ťažko získavajú svalovú hmotu a váhu. V skutočnosti: lenivý na tréningu.
Gainz!
Rast, úspech. Uistite sa, že pri písaní písmena „z“ používate správny pravopis. Všetko ostatné je pre pór!
Letné topánky sa vyrábajú v zime
Reklama a lenivá výhovorka pre pór, ktorý v lete nechce robiť drepy.
Chrbát, plecia, brucho, ruky
Iné meno pre dni v týždni
Definujte
Definícia definície: Znížte telesný tuk tak, aby si šesťbalenie skutočne našlo svoje.
stroj
Marc Böhnke, bývalý kapitán regionálnej futbalovej divízie ETSV Weiche a bývalý manažér kategórie v Sport-Tiedje.
Drvič
Najvyššia forma definície: žily a šľachy zreteľne vynikajú, všetky svaly sú napumpované, percento telesného tuku je také nízke, že vás pri izbovej teplote trasú. Opatrenia: Odvážte jedlo, vodu, posilňovaciu látku a srvátku a tiež trénujte do zlyhania. Ergo: dobrý týždeň.
Ťažký zdvihák
Sebaznačenie ľuďmi, ktorí sa nezaujímajú o definovanie, ale stále chcú zaberať miesto pred zrkadlami v telocvični.
Označte priateľa, ktorý by mal namiesto spojenia začať definovať (nachádza sa na Facebooku)
Prepáč Nerozumiem tomu tiež. Štúdium nemčiny, práca manažéra sociálnych médií, používanie činiek doma a členstvo vo fitnes štúdiu mi nemohlo pomôcť dešifrovať toto dadaistické majstrovské dielo.
PS: Preto zriedka chodím do posilňovne a kúpim si rannú fitnesku.
Mohlo by vás zaujímať:
- Teplé smoothie na posilnenie imunity pre chladné obdobie
- Cvičenie týždňa // vonkajšia rotácia s činkou
- Vaše letné telo - 5 prikázaní na budovanie svalov
- Moja obľúbená položka: Powerbar Isoactive Sports Drink
- Piloxing - krátke predstavenie trendu