Ďalšia pomoc namiesto šikany pre tučné deti - docFood

ďalšia

Takmer 2 milióny detí a mladých ľudí v Nemecku sú príliš tučné. 800 000 z nich sa dokonca považuje za obéznych alebo obéznych. To znamená, že ich nadváha je taká veľká, že je ohrozené ich zdravie. Ale jej duša je tiež v nebezpečenstve. Pretože veľa ľudí na ne ukazuje prstom a robí im zo života tak peklo.

Ruku na srdce: čo sa vám preháňa hlavou, keď uvidíte tlsté dieťa alebo bacuľatého tínedžera? Pravdepodobne myslíte „leniví a pohodlní“ alebo „nemôžu sa zastaviť“? Väčšina štíhlych ľudí si koniec koncov myslí, že za svoje veľa kilogramov môžu deti. Jedná sa však o predsudok, ktorý sotva niekto spochybnil - a ktorý robí zo života deťom peklo. Pretože na rozdiel od všetkých ostatných chronických ochorení - a to v konečnom dôsledku zahŕňa nadváhu a obezitu - nemôžete túto chorobu skryť. Profesor Martin Wabitsch, predseda Nemeckej spoločnosti pre obezitu, je dostatočným dôvodom, aby na sympóziu vyzval verejnosť, aby neoznačovala, nevylučovala alebo dokonca nediskriminovala deti a dospievajúcich s nadváhou. „Žiadne dieťa nechce mať nadváhu,“ zdôraznil Wabitsch. Za to nemôžu deti, ale skôr dedičná dispozícia a životné podmienky v našej spoločnosti.

Schudnúť: Len veľmi málo ľudí to zvládne samo

Deťom a dospievajúcim sa zriedka podarí natrvalo schudnúť samy. Snaha tela brániť kilogramy je príliš veľká. Pokušenie lacných jedál a nápojov s príliš veľkým obsahom cukru a/alebo príliš veľkým množstvom tuku je tiež príliš veľké. Na druhej strane, vaše vlastné sebavedomie je zvyčajne príliš nízke na to, aby ste uverili vo svoj vlastný úspech pri chudnutí. Tí, ktorým sa aj napriek tomu podarí zhodiť nejaké to kilo, sú často dostatočne dodatočne „potrestaní“ jojo efektom. Deti a dospievajúci sa môžu ľahko dostať do začarovaného kruhu a často z nich bez problémov vyrastú dospelí ľudia s nadváhou.

Terapia je úspešná

Riešením by mohol byť liečebný koncept, ktorý sa točí nielen okolo výživy, ale berie do úvahy aj pohyb, psychiku a zdravotné aspekty a zahŕňa aj rodičov. Už päť rokov sa uskutočňuje štúdia, ktorá má zistiť, či a ako koncepcia funguje. Výsledky sú optimistické: deti a dospievajúci nielen stratili váhu pri jednoročnej ambulantnej liečbe, ale zmenili aj svoje stravovacie správanie. Napríklad sa naučili jesť pomalšie, mali menšiu chuť na sladké a mastné jedlá a boli schopní lepšie rozlišovať medzi „plným“ a „hladným“. Boli tiež fyzicky zdatnejší, sebavedomejší a šťastnejší.

Tip od docFood:

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa deti a mladí ľudia môžu zbaviť svojej nadváhy, najlepšie urobíte, keď sa obrátite na Federálne centrum pre výchovu k zdraviu (BZgA) alebo pracovnú skupinu pre obezitu detí a dospievajúcich (AGA). AGA tiež uvádza zoznam certifikovaných terapeutických zariadení po celom Nemecku.