Dana Rogoz Ako pre nás funguje diverzifikácia
Ako pre nás funguje diverzifikácia
Mala som šťastie, že som mohla Vlada výlučne dojčiť až 6 mesiacov, s výnimkou prvých pár týždňov, keď som mu niekedy dávala doplnky (poznáte celý epos ...). Ale po mesiaci sa laktácia upravila a mohla som ho kojiť až 6 mesiacov, bez dokrmovania a aby vyrástol krásne a zdravé. Ak si pamätám prvých pár týždňov ... určite si neviem predstaviť taký dobrý vývoj situácie. Druhý deň som sa rozprával s Vladovou pediatričkou, keďže po ťažkom začiatku je skutočnosť, že dojčím stále aj teraz, takmer po 8 mesiacoch, veľmi príjemným prekvapením. Zmierte sa s tým, že s mliekom som bol vždy na hrane (nikdy som nemal dosť na skladovanie), ale dôležité bolo, že až 6 mesiacov, podľa všetkých štandardov, som mal stále dosť na to, aby som mohol vypestovať Vlada v normálny rytmus a nemusieť začať rýchlejšie diverzifikovať.
Stále poznám dátum, kedy som dal Vladovi prvé jedlo - teda prvé lyžičky zeleninového pyré: 28. augusta. Aj pár dní pred dovŕšením 6 mesiacov. Chystali sme sa na dovolenku, a tak sme sa obrátili na pediatra, aby nám dal možnosť diverzifikácie a aby sme spustili schému pred odchodom z krajiny (odišiel som 2. septembra, ak si dobre pamätám).
Okrem pŕs a umelej výživy do 6 mesiacov veku ochutnal v živote iba pár sirupov (na koliku, probiotiká a proti horúčke), ale aj niekoľko lyžičiek jablkového džúsu a hruškového džúsu (džús, nie pyré)., ktoré pôsobilo ako prírodné preháňadlo, ale až po 5 a pol mesiaci. Nie je známe prečo, ale zrazu vo veku 5 mesiacov začal mať problémy s tranzitom a vždy sa snažíme problém vyriešiť pomocou glycerínu a probiotických čapíkov. Koniec koncov, tieto lyžičky ovocnej šťavy na niekoľko dní boli tým správnym riešením pre návrat črevného tranzitu do normálu. Potom som ich zastavil (chystalo sa to prejsť na druhú stranu) a nechal som opäť iba prsník. Tieto čajové lyžičky nepochádzali z diverzifikačnej schémy (ktorú chcel pediater začať so zeleninou, nie s ovocím), ale boli iba dočasnou prírodnou náhradou za iné lieky na zápchu.
Teraz uzatvárame túto zátvorku a s radosťou môžem oznámiť, že diverzifikácia pre nás funguje skvele. Mám dieťa 20. ročníka. Nemôžem povedať, že by nevyhnutne mal rád chuť (alebo možno konzistenciu) jedla - pretože pri prvej čajovej lyžičke (aj po takmer 2 mesiacoch) vždy nespokojne grimasuje, ale pretože mu ju dáva mama, zje ju. bez zanechania zvyškov na tanieri. Čo viac môžem požiadať?!
Na záver si nechám podrobnú schému, ktorou sme sa riadili na odporúčanie lekára, len preto, že ste trvali na otázkach k tejto téme. Najlepšie je však vziať do úvahy svojho lekára a postupovať podľa jeho rád, pretože on vám dokáže lepšie pomôcť ako iná stránka alebo blog.
Keď som išiel do Istanbulu, hľadal som najmä ubytovanie s kuchyňou, pretože som varil v tradičnej verzii, na sporáku. A každopádne sme mali so sebou mixér, od klasického, bez parníka. Pretože tak to býva prvé sviatky, odchádzaš s celým domom. Postupom času získate to, čo skutočne potrebujete a čoho sa môžete vzdať alebo aké sú praktickejšie riešenia. Takže nedávno, keď sme išli do Konstanty alebo na dovolenku v župe Buzau, sme si vzali so sebou našu kameru Philips Avent a pripravili si Vladov stôl v našej izbe, ktorý už nepotreboval nič iné ako zásuvku a nôž. očistiť a nakrájať zeleninu.
Bohužiaľ, v posledných dňoch nám bola zima, takže sme zavedenie ovocného jedla odložili, ale čoskoro to urobíme. Pozrime sa, ako to na začiatok zareaguje na pečené jablko s cereáliami. Som takmer presvedčený, že bude jesť bez problémov. Vyzerá ako ja, veľa jedáva a zdá sa, že príliš nepriberá. V 7 a pol mesiaci vážil 7 a pol kg (vzhľadom na to, že sa narodil s takmer 3). Materské mlieko sa začína čoraz viac zmenšovať a večer sa niekedy nasýti ťažšie ... Kiež by som ho však mohla dojčiť až 1 rok. Každopádne som veľmi spokojná s tým, koľko som doteraz dokázala dojčiť. Odvykanie (mimo ... ťažké slovo) Nemyslím si, že to bude v našom prípade veľmi komplikované, pretože sa zdá, že rád čokoľvek zje. Ale no tak, stále je to dovtedy!
Odchádzam z režimu podaného pediatrom, podľa ktorého sme začali s diverzifikáciou, keď sme mali 7 prsníkov denne. Prvýkrát som nahradila stôl, ktorý spadá medzi 13:00 a 15:00, a nechala som 6 dojčiacich jedál denne (z ktorých sa stalo len 5 ľahkých, pretože svoje dojčenie rozložil sám od r. začiatok diverzifikácie):
- 500 gramov zeleniny: 1/2 mrkvy (+ po niekoľkých dňoch a cukety) a ½ koreňa (petržlen, petržlenová vňať a zeler - najskôr prvý), varené a rozmixované, z ktorých môžete odložiť v chladničke ďalšiu maximálne 2 dni
- 1. - 3. deň: 30 ml polievka (pyré - ak od začiatku prijíma detskú konzistenciu) + prsný doplnok
- 4. - 6. deň: 60 ml polievka + prsná plnka
- 7. - 10. deň: 90 ml polievka + prsná plnka
- 11. - 14. deň: 120 ml polievka + prsná plnka
- 15. deň - predstavíme si kuracie mäso (kuracie prsia) a od tej chvíle sa vzdáme prsnej výplne - teda dieťa si dá prestávku minimálne 2 hodiny po jedle (príď a 1 hodinu a pol, ak je úplne nespokojný)
- 15. - 20. deň: 120 ml zeleninovej polievky/pyré + ½ čajovej lyžičky mäsovej pasty (10 - 15 gramov)
- 21. - 26. deň: 120 ml polievka + 1 čajová lyžička mäsovej pasty
- 27. - 31. deň: 120 ml polievka + 1 čajová lyžička a pol mäsa (a tiež odtiaľto môžete začať s paradajkami a cibuľou, ale len so súhlasom lekára a v množstvách ním odporúčaných na začiatku, pretože sú kyslejšie)
- Deň 32 - 120 ml polievka + 2 čajové lyžičky vrchná mäsová pasta, teda 50 gramov mäsovej pasty.
- Deň 36 - + olivový olej/kukuričné klíčky 10 kvapiek/porcia
To bola prvá schéma. Potom, pretože sme nemali vôbec žiadne problémy, nám od 7 a pol mesiaca povedal, že môžeme postupne zavádzať morčacie alebo hovädzie mäso, ale aj inú zeleninu: brokolicu, karfiol, zelené fazule, špenát). Toto je už ďalší príbeh, ktorý práve prežívame ... A celé tie dni (po úplnom prechladnutí a ukončení liečby) začneme prsný stolík od 9. do 10. hodiny nahrádzať ovocným jedlom. Vysoká schéma, vysoké pravidlá!
Prajem vám odteraz úspech všetkým, ktorí ste nedosiahli tento dôležitý krok vo vašom živote! Majte zdravé deti!