DCMedical Bolesti hlavy; a prečo sa vyskytujú menštruačné migrény; i cum sc; zbohom; a z nich
Niektoré bolesti hlavy sa vyskytujú v dôsledku meniacich sa hladín dvoch hormónov v tele: estrogénu a progesterónu. Niektoré ženy pociťujú menštruačné migrény.
Bolesť, migréna. Nežné pohlavie má často migrény buď dva alebo tri dni pred chúlostivým obdobím mesiaca. Medzi príčinami, ktoré vedú k týmto migrénam, sú lekári z platformy lekárskych správ WebMD presvedčení, že by to mohli byť nasledujúce prípady:
1. Antikoncepčné prostriedky - môžu zvýšiť migrénu u niektorých žien a znížiť ich u iných. Tri týždne každého mesiaca neustále udržiavajú hormóny vo vašom tele. U žien náchylných na hormonálne migrény môže pomôcť užívanie antikoncepčných prostriedkov, ktoré obsahujú malé množstvo estrogénu alebo iba progestínu.
2. Menštruácia - Asi 60% žien s migrénou má typ bolesti hlavy, ktorý sa nazýva menštruačná migréna. Ešte pred chúlostivým obdobím klesá v tele množstvo estrogénu a progesterónu, dvoch ženských hormónov. Táto zmena môže vyvolať silné bolesti hlavy.
3. Perimenopauza - pred menopauzou sú hladiny estrogénu ako na horskej dráhe, čo sa môže prejaviť aj vo forme bolesti hlavy spôsobenej stresom a migrénami.
4. Tehotenstvo - v prvom trimestri hladiny estrogénu rapídne stúpajú, takže u niektorých žien je ich migréna buď znesiteľnejšia, alebo zmizne po treťom mesiaci tehotenstva. Ak vás stále bolí hlava, neužívajte lieky, pretože tablety na migrénu nie sú pre vaše dieťa dobré. Poraďte sa so svojím lekárom.
Bolesť, migréna: príznaky menštruačnej migrény
Podľa citovaného zdroja je menštruačná migréna podobná bežnej migréne. A okrem bolesti hlavy môžu byť: nevoľnosť, zvracanie, citlivosť na svetlo a zvuk. Bolesť hlavy, ktorá sa objaví pred menštruáciou, má množstvo zvláštnych príznakov: bolesť hlavy, únava, akné, bolesti kĺbov, prekrvenie, nedostatok koordinácie, zvýšená chuť do jedla, chuť na čokoládu, soľ alebo alkohol.
Ako liečivá sa odporúčajú nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén, najlepšie je však najskôr sa poradiť so svojím lekárom. To isté platí pre domáce lieky a alternatívne spôsoby liečby. Medzi nimi uvádzame:
1. Akupunktúra - môže znížiť počet bolestí hlavy a môže zabrániť migréne.
2. Koenzým Q10 - Tento antioxidant, ktorý je k dispozícii ako doplnok, môže pomôcť predchádzať bolestiam hlavy.
3. Ľad - držte v uteráku, studenej látke alebo balíku ľadu v bolestivej oblasti hlavy alebo krku.
4. Obmedzte soľ - konzumácia príliš veľkého množstva slaných jedál môže viesť k bolestiam hlavy. Je dobré obmedziť množstvo soli, ktoré konzumujete počas menštruácie.
5. Masáž - Existujú dôkazy, že môže pomôcť pri úľave od migrény, aj keď lekári nemôžu s istotou vysvetliť, ako to funguje.
6. Horčík nízka hladina horčíka môže viesť k bolestiam hlavy. Doplnky môžu pomôcť, ale tiež dať hnačku.
7. Relaxačné techniky - zahŕňajú progresívne uvoľňovanie svalov a dychové cvičenia. Niektorí odborníci tvrdia, že pomáha pri bolestiach hlavy, aj keď o tom nie je veľa spoľahlivých dôkazov.
8. Riboflavín - známy ako B2, môže tento vitamín pomôcť predchádzať migréne.