DCMedical Čo je dopamín; n; pochopenie hormónu šťastia
Cítiš sa v poriadku? Prežívate šťastné obdobia? To znamená, že hladina dopamínu je dobrá. Čo je to však dopamín a ako na nás pôsobí?
Dopamín je hormón, ktorý sa spúšťa, keď prichádzame a očakávame odmenu, a spája sa s eufóriou a šťastím - odtiaľ pochádza prezývka „hormón šťastia“. Spolu s dopamínom uvoľňovaným v mozgu prichádza aj dobrý pocit sprevádzaný zvýšením energie, takže túto odmenu môžeme dosiahnuť, poznamenáva University Health News.
Počuli ste o tom, ale možno si ešte hovoríte: „Čo je to dopamín?“ Jeho reputácia sa točí okolo jeho reputácie „zmyslového hormónu“. Dopamín je spájaný s pocitmi eufórie, blaženosti, motivácie a koncentrácie, má však viac než to.
Rovnako ako serotonín, aj dopamín je typ mozgovej chemikálie, ktorý sa nazýva neurotransmiter. Uvoľňované neurónmi (mozgovými bunkami), neurotransmitery riadia mnoho funkcií tela a prenášajú signály z mozgu do tela, pričom prechádzajú malými medzerami (nazývanými synapsie) medzi jednotlivými neurónmi.
Dopamín je zapojený do mnohých mozgových dráh a hrá dôležitú úlohu v mnohých systémoch tela, ako aj vo funkciách vrátane pohybu, spánku, učenia, nálady, pamäti a pozornosti. Takže je to zjavne kľúčová chemikália. Neadekvátna alebo nevyvážená hladina dopamínu môže hrať úlohu v mnohých podmienkach, vrátane depresie
Čo spôsobuje dopamín?
Čo sa teda stane, ak sú naše hladiny dopamínu nízke? „Príliš málo dopamínu môže viesť k Parkinsonovej chorobe, ochoreniu mozgu, ktoré spôsobuje nepokoj a problémy s pohybom a koordináciou,“ hovorí Habibeh Khoshbouei, PharmD, Ph.D., profesor neurovedy na University of Florida College of Medicine.
„Abnormálne vysoké hladiny dopamínu súvisia so schizofréniou a inými duševnými poruchami," pokračuje doktor Khoshbouei. „Kokaín a metamfetamín ovplyvňujú mozog blokovaním normálneho transportu dopamínu späť do neurónov."
Profesor Khoshbouei bol zapojený do výskumu zameraného na objasnenie toho, ako presne sa dopamín transportuje do a z mozgových buniek. „Je to dôležitý prvý krok," hovorí o svojej práci. „Ak vieme, ako funguje dopamínový transportný systém, môžeme ho začať opravovať, ak je poškodený alebo nefunguje správne."
14 ZNAKOV NEDOSTATKU DOPAMÍNU
Nedostatok záujmu o život Nedostatok motivácie Letargia Neschopnosť cítiť potešenie Zmeny spánku Syndróm úzkosti nôh Nasýtenie Náladové nálady Nadmerné pocity bezmocnosti alebo viny Slabá pamäť alebo vedomie seba samého Rôzne podnety impotencie/koncentrácie Afektívna koncentrácia