DCMedical Cum sl; BE; Nosím ťa; nd o VESTA; špeciálne
Vesta, ktorá vám môže pomôcť pri chudnutí
Vedci našli nový spôsob chudnutia, ktorý znižuje objem tuku v tele, nie svalovú hmotu. Použitým nástrojom je špeciálna vesta!
Ak nosíte špeciálnu vestu, môžete schudnúť. Vedci na univerzite v Göteborgu vo Švédsku našli nový spôsob, ako znížiť váhu a tuk ľudského tela pomocou ťažkých vest
Vedci predpokladali, že vesty s vysokým pásom by viedli k kompenzačnému zníženiu telesnej hmotnosti. do klinické skúšanie (priamy odkaz) Zúčastnilo sa 69 ľudí s indexom telesnej hmotnosti (BMI) 30 - 35, čo bola najnižšia kategória obezity. Pokyny boli, aby mali oblečenú ťažkú vestu, osem hodín denne, tri týždne, ale inak žili tak, ako predtým.
Všetci účastníci štúdie priniesli ťažké správy, ale losovaním boli rozdelení do dvoch skupín. Kontrolná skupina mala iba vesty s hmotnosťou 1 kg, zatiaľ čo „liečebná“ skupina mala vesty s hmotnosťou približne 11 kg. Na konci troch týždňov schudli jedinci v skupine, ktorí nosili ťažšie vesty, 1,6 kg hmotnosti, zatiaľ čo jedinci v ľahkých vestách zhodili 0,3 kg.
„Myslíme si, že je veľmi zaujímavé, že liečba ťažšími vestami znížila tukovú hmotu, zatiaľ čo svalová hmota zostala nedotknutá,“ hovorí profesor Claes Ohlsson zo Sahlgrenska Academy, University of Gothenburg.
„Účinok na tukovú hmotu, ktorý sme videli v tomto krátkom experimente, prekročil to, čo sa zvyčajne pozoruje po rôznych formách fyzického tréningu. Nepodarilo sa nám však určiť, či išlo o redukciu podkožného tuku (priamo pod kožu) alebo nebezpečného viscerálneho tuku (brušný tuk) v brušnej dutine, ktorý je najsilnejšie spojený s kardiovaskulárnymi chorobami a cukrovkou. hovorí profesor John-Olov Jansson zo Sahlgrenskej akadémie na univerzite v Göteborgu.
Ležanie ohlupuje vnútorné váhy
V predchádzajúcich štúdiách na zvieratách zverejnených v roku 2018 vedci preukázali, že existuje systém energetickej rovnováhy, ktorý sa snaží udržiavať konštantnú telesnú hmotnosť: „gravitostat“, ako ho nazvali. U myší sa táto regulácia vyskytuje čiastočne ovplyvnením chuti do jedla. Aby mohol systém fungovať, musí obsahovať nejaký druh osobnej váhy. Nová klinická štúdia vedcov ukazuje, že u ľudí sa zdajú byť také zabudované „váhy“.
Ak ľudia sedia na stoličke príliš dlho, táto vnútorná váha nezmeria správne váhu, a to môže vysvetľovať, prečo je sedenie tak zreteľne spojené s obezitou a zlým zdravotným stavom. Ťažké správy tento fakt oblbujú do domnienky, že sme ťažší ako sme v skutočnosti, čo vedie k chudnutiu.