DCMedical Diabetes, jeden pohár alkoholu denne môže byť; buď užitočný
Pohár alkoholu by mohol urobiť dobre FOTO: pexels.com
Čínski vedci tvrdia, že jeden pohár alkoholu denne môže byť pre diabetikov užitočný. Ale pozor, pri prekročení tejto hranice pútajú pozornosť.
Čínsky výskum ukazuje, že pohár nápoja denne alebo ľahký nápoj alebo alkoholický nápoj môžu pomôcť ľuďom s cukrovkou typu 2. Ich výskum ukázal, že diabetici, ktorí pili trochu alkoholu denne, mali nižšiu hladinu tukov. z krvi nazývanej triglyceridy. Zdá sa však, že alkohol neznižuje hladinu cukru v krvi u ľudí, ktorí už mali cukrovku 2. typu.
Výskum preukázal nižšie hladiny inzulínu a zlepšenú inzulínovú rezistenciu u ľudí, ktorí pili malé až stredné množstvo alkoholu, uviedol hlavný autor štúdie Yuling Chen. Chen je študentom medicíny na Juhovýchodnej univerzite v čínskom Nanjingu.
Toto zistenie naznačuje, že „mierna až stredná konzumácia alkoholu by mohla chrániť pred cukrovkou 2. typu,“ uviedol Chen.
Chen ale varoval, že prekročenie nebude mať rovnaký účinok: „Uvádza sa, že vysoká konzumácia alkoholu je rizikovým faktorom cukrovky,“ uviedol.
Autori definovali maximálnu spotrebu svetla ako 20 gramov alkoholu denne, tj. Asi 1,5 plechovky piva, pohár vína alebo panák sily.
Americká diabetická asociácia odporúča, aby ľudia, ktorí pijú alkohol, s mierou - dospelí ženy nepili viac ako jeden deň a dospelí muži viac ako dva nápoje denne.
Dr. Joel Zonszein, riaditeľ Diabetes Clinical Center v Montefiore Medical Center v New Yorku, uviedol, že toto sú hladiny, ktoré odporúča svojim pacientom s cukrovkou 2. typu.
„Trochu alkoholu môže byť pre vás prospešné a toto sa nelíši u pacientov s cukrovkou 2. typu,“ uviedol.
Zonszein tiež uviedol, že jedným problémom je, že ľudia s cukrovkou 1. typu a všetci, ktorí užívajú inzulín alebo iné lieky, ktoré môžu spôsobiť nízku hladinu cukru v krvi, majú byť pri alkohole opatrnejší. Niekedy môže viesť k nebezpečnej hladine cukru v krvi (hypoglykémia).
Úroveň triglyceridov, nižšia
Pre nový výskum Chen a kolegovia skúmali 10 predchádzajúcich randomizovaných kontrolovaných štúdií s ľuďmi s cukrovkou 2. typu. Tieto štúdie mali celkovo 575 dobrovoľníkov.
Meralo sa množstvo faktorov súvisiacich s cukrovkou a zdravím, vrátane kontroly hladiny cukru v krvi, hladiny inzulínu, inzulínovej rezistencie, cholesterolu a triglyceridov.
Vedci vo svojich štúdiách zistili pokles priemerných hladín triglyceridov o takmer 9 miligramov na deciliter (mg/dL). Normálna hladina triglyceridov je podľa Národných inštitútov zdravia USA nižšia ako 150 mg/dl. Vysoká hladina triglyceridov je spojená s vyšším rizikom srdcových chorôb.
Vedci tiež pozorovali pokles hladiny inzulínu v miere nazývanej HOMA-IR, ktorá hodnotí inzulínovú rezistenciu. Chen uviedol, že zistenia naznačujú „zlepšenie inzulínovej rezistencie u pacientov s cukrovkou 2. typu“.
Autori majú svoje poznatky prezentovať na stretnutí Európskej asociácie pre cukrovku v Španielsku v Barcelone. Zistenia prezentované na stretnutiach sa zvyčajne považujú za predbežné, kým nebudú zverejnené v recenzovanom časopise.