DCMedical Diet that; a chráni; obličky; Predchádza ochoreniu obličiek

Diéta nespočíva iba v chudnutí, ale aj v zdraví

obličky

Podľa metaanalýzy doteraz publikovaných štúdií môže udržiavanie zdravej výživy pomôcť predchádzať ochoreniu obličiek. Výsledky sa objavia v budúcom vydaní časopisu CJASN, oznamuje Americká nefrologická spoločnosť.

Bolo známe, že zmena stravovania môže pomôcť spomaliť progresiu chronického ochorenia obličiek (CKD), ale nebolo jasné, či zdravá výživa môže mať ochranné účinky proti vzniku ochorenia. Dr. Jaimon Kelly a Dr. Katrina Bach (Bond University, Austrália) s cieľom preskúmať túto tému spolu so svojimi kolegami analyzovali všetky príslušné štúdie zverejnené do februára 2019.

Čo je dobré jesť

Ich metaanalýza zahŕňala 18 štúdií s celkovým počtom 630 108 dospelých, ktorí boli sledovaní v priemere 10,4 rokov. Zistilo sa, že zdravé stravovacie návyky, ktoré podporovali vyššiu konzumáciu zeleniny, ovocia, strukovín, orechov, celozrnných výrobkov, rýb a nízkotučných mliečnych výrobkov, ako aj nižší príjem červeného a spracovaného mäsa, sodíka a sladených nápojov s cukrom, majú priaznivé účinky.

Zdravé stravovacie návyky boli spojené s 30% nižším výskytom chronických ochorení obličiek. Súvisí to tiež s 23% nižším výskytom albuminúrie, skorého indikátora poškodenia obličiek.

„Tieto výsledky zvyšujú doterajšiu základňu poznatkov, ktorá podporuje potenciálny prínos dodržiavania zdravej výživy - napríklad stredomorského regiónu, diéty DASH alebo odporúčaní národných stravovacích pokynov - a primárnej prevencie chronických chorôb vrátane cukrovky. typu 2, kardiovaskulárne choroby, pokles kognitívnych schopností, rakovina a úmrtnosť zo všetkých príčin, “uviedla doktorka Kelly.

Dôležitosť zdravého stravovania

„Tieto zistenia môžu pomôcť vypracovať programy prevencie verejného zdravia pre chronické ochorenie obličiek, ktoré môžu pomôcť znížiť ich záťaž.“ Dr. Kelly poznamenal, že stravovacie prístupy k zdraviu obličiek zamerané na jednotlivé (alebo viacnásobné) živiny môžu byť dôležité. ťažké, ale zameranie sa skôr na celé potraviny ako na výživné látky môže pacientom uľahčiť vzdelávanie a život.

„Na zistenie, či zmena stravovacích návykov súvisí s priaznivými výsledkami pre ich zdravie, sú potrebné randomizované klinické štúdie s dostatočnou dobou sledovania, aby sa dosiahli významné výsledky na obličkách,“ napísali autori úvodného článku k analýze.

„Medzitým môže byť pre lekárov k dispozícii dostatok pozorovacích dôkazov na zdôraznenie dôležitosti zdravých stravovacích návykov pre ľudí, ktorí sú zdraví alebo sú vystavení riziku vzniku chronického ochorenia obličiek.“.

Druhý úvodník Hlasu pacienta, ktorý je súčasťou štúdie, tiež upozorňuje na dôležitosť začlenenia detí do budúcich štúdií.