DCMedical Hypnosis therapy, possible; alterantiv; na tabletky od bolesti
Hypnoterapia sa bude vyučovať na vysokej škole
Liečba bolesti hypnózou môže byť riešením bolesti. Aj keď sa to zdá ako kúzelnícky trik, štúdie ukazujú, že môže výrazne znížiť akútnu bolesť.
Účinným liekom na bolesť by mohla byť terapia hypnózou. To povedali vedci po preskúmaní 85 štúdií, ktoré testovali hypnózu na relaxáciu v „experimentálnych modeloch“ bolesti - teda laboratórne štúdie, v ktorých odvážni dobrovoľníci súhlasili s vystavením bolestivému stimulu, uvádza medicalxpress.com.
Vedci celkovo zistili, že hypnóza zmiernila bolesť, ktorú ľudia pociťovali, o 29% až 42%, v porovnaní so skutočnosťou, že neurobili nič pre jej zníženie. Ľudia považovaní za mimoriadne „sugestívni“ zaznamenali najvyššie hodnoty tlmenia bolesti, zatiaľ čo mierne sugestívni ľudia zaznamenali nižší pokles intenzity bolesti.
Podľa vedúceho autora recenzie Trevora Thompsona však existujú určité obmedzenia. Dočasná bolesť vyvolaná v laboratóriu sa líši od bolestivého zdravotného stavu.
„Je samozrejme potrebné uvedomiť si, že klinická bolesť nie je to isté ako bolesť vyvolaná experimentom,“ uviedol psychológ Thompson z University of Greenwich v Anglicku. „Bolestivé stavy alebo zranenia zahŕňajú viac negatívnych emocionálnych stavov, menšiu kontrolu nad bolesťou a nepriaznivé účinky na kvalitu života," dodal. „Thompson dodal:" Bolesť vyvolaná laboratórnymi vyšetreniami stále bolí. ".
"A ak je hypnóza účinná pri znižovaní experimentálnej bolesti, existuje dôvod na optimizmus, že môže mať rovnaký účinok na klinickú bolesť. Avšak laboratórne štúdie môžu byť pre akútnu bolesť relevantnejšie - napríklad z chirurgického zákroku - ako v prípade chronických bolestivých stavov “, tvrdí Thompson.
Bolesť z rôznych príčin, iná reakcia na hypnózu
Mark Jensen, profesor na washingtonskej univerzite v Seattli, tvrdí, že toto tvrdenie môže byť pravdivé. Zameriava sa na psychologické terapie bolesti vrátane hypnózy. „Ale aby sme vedeli, či hypnóza pomáha niektorému z týchto stavov, je potrebné ju skúmať u pacientov, ktorí tento stav majú,“ uviedol Jensen, šéfredaktor časopisu American Pain Society Journal of Pain. „Boli vykonané také štúdie, z ktorých niektoré preukazujú úžitok a iné nemajú žiadny účinok,“ uviedol.
Bolesť je zložitá, zdôraznil Jensen a nejde len o „akútnu“ alebo „chronickú“. Existuje niekoľko základných príčin a hypnóza môže byť pre niektoré typy účinnejšia ako iné. Výskum našiel „návrh“, podľa ktorého by to mohlo účinkovať lepšie napríklad pri bolestiach súvisiacich s nervami ako pri bolestiach pohybového aparátu.
Jensen navrhol, že je nevyhnutná diagnóza pre hlavnú príčinu bolesti. A potom by záujemcovia o hypnózu mali navštíviť zdravotníckeho pracovníka, ktorý ju používa ako súčasť svojho „arzenálu“ na zvládanie bolesti.
„Ktokoľvek sa môže postaviť a nazvať sa hypnotizérom,“ povedal Jensen.
Zvyčajne poznamenal, že pacienti potrebujú štyri až osem sedení alebo viac. Cieľom je naučiť pacientov robiť authypnózu.
Ako pomáha hypnóza
Recenzia, ktorá bola nedávno publikovaná v časopise Neuroscience and Biobehavioral Reviews, sa zamerala na 85 štúdií, ktoré zahŕňali viac ako 3 600 zdravých dospelých. Účastníci súhlasili s tým, že na ruky budú pôsobiť bolestivé podnety - napríklad teplo, chlad alebo tlak, či už s hypnózou alebo bez nej. Hypnóza zvyčajne zahrnuje postupnú relaxáciu a „analgetické návrhy“, ako je predstava, že je ruka „úplne pokrytá pocitom úľavy“.
Účastníci tiež odpovedali na otázky, ktoré mali posúdiť ich hypnotickú vhodnosť. Ľudia, ktorí boli mimoriadne sugestívni, hlásili väčšiu úľavu od bolesti.
Thompson uviedol, že väčšina populácie je aspoň mierne sugestívna.
Thompson uviedol, že zobrazovacie štúdie ukazujú, že hypnóza mení aktivitu v oblastiach mozgu, ktoré modulujú vnímanie bolesti.
Jensen uviedol, že vedci sa domnievajú, že hypnóza je v zásade založená na vrodenej schopnosti tela zmierniť bolesť. Niektorí ľudia vidia podstatnú výhodu. Ostatné nie.
„Nie je to mágia, ktorá odstráni bolesť,“ povedal Jensen. „Nie je to hokus-pókus, ktorý vidíš v televízii.“