DCMedical tabuľka s cukrovkou typu 2; znížila by sa potreba injekcie; hladiny inzulínu
Vajce na raňajky FOTO: pexels.com
Izraelskí vedci tvrdia, že škrobové raňajky sa jedia skoro ráno a malá večera by mohla nahradiť inzulínové injekcie a iné lieky.
Cukrovka, injekcie. Ľudia s cukrovkou 2. typu dostávajú injekcie až štyrikrát denne s inzulínom, hormónom, ktorý reguluje cirkuláciu cukru v pečeni, svaloch a tukových bunkách. Injekcie inzulínu však súvisia s prírastkom hmotnosti a stratou kontroly nad hladinou cukru v krvi. A tak sa začína začarovaný kruh: vyššie dávky inzulínu, neustále priberanie na váhe, vyšší výskyt srdcovo-cievnych ochorení a ďalšie komplikácie. Štúdia vedcov z Tel Avivskej univerzity ukázala, že škrobové raňajky konzumované ráno spolu s malou večerou môžu nahradiť inzulínové injekcie a iné lieky pre diabetikov.
"Tradičná diabetická strava špecifikuje šesť malých jedál rozložených po celý deň. Náš výskum však naznačuje, že sa v skorých ranných hodinách dňa majú presunúť kalórie bohaté na škrob. To vedie u diabetikov 2. typu k zlepšeniu rovnováhy glukózy a glykemickej kontroly." tento režim umožní diabetikom významne znížiť alebo dokonca zastaviť injekcie inzulínu a väčšinu antidiabetických liekov, aby sa dosiahla vynikajúca kontrola hladín glukózy, “vysvetľuje profesorka Daniela Jakubowicz zo Sacklerovej lekárskej fakulty a diabetologickej jednotky TAU. Wolfson Medical Center. Profesor Jakubowicz je hlavným autorom štúdie. Výskum bol publikovaný v Diabetes Care v decembri.
Podľa medicalxpress je náš metabolizmus a biologické hodiny optimalizované na to, aby sme jedli ráno a aby sme sa postili večer a v noci, keď máme zaspať. Zvyčajná strava odporúčaná pre diabetikov pozostáva z niekoľkých malých jedál rovnomerne rozložených po celý deň, vrátane občerstvenia pred spaním, aby sa zabránilo nízkej hladine cukru v noci.
Cukrovka, injekcie. Výsledky štúdie
Strava navrhnutá vedcami - testovaná na 29 účastníkoch - je navrhnutá pre naše biologické hodiny. Skupina, ktorá dodržiavala diétu navrhnutú vedcami, zjedla v skorých ranných hodinách jedlo z chleba, ovocia a sladkostí; poriadny obed; a malá večera zbavená najmä škrobov, sladkostí a ovocia. Tí v kontrolnej skupine - nechudli a nevykazovali žiadne zlepšenie hladín cukru, čo si vyžadovalo zvýšenie dávok liekov a inzulínu. V skupine s novou diétou boli výsledky prekvapujúce: schudli a zaznamenali hladiny podstatný cukor.
"Ich potreba diabetických liekov, najmä dávok inzulínu, podstatne poklesla. Niektorým sa dokonca podarilo úplne prestať používať inzulín. (.) Diéta 3M navyše zlepšila expresiu génov biologických hodín. To naznačuje, že Diéta 3M je nielen účinnejšia pri kontrole cukrovky, ale môže zabrániť mnohým ďalším komplikáciám, ako sú kardiovaskulárne choroby, starnutie a rakovina, ktoré sú všetky regulované biologickými hodinovými génmi, “uviedol profesor Jakubowicz.
Regulácia génovej expresie biologických hodín v strave, ktorú navrhli vedci, by mohla byť mechanizmom úspechu, pretože zlepšuje sekréciu inzulínu a zlepšuje uvoľňovanie cukru do svalov, čím vytvára vyvážený metabolizmus počas dňa a noci. Vedci skúmajú úlohu, ktorú majú určité bielkoviny v potravinách, ktoré konzumujú diabetici pri raňajkách.