DCMedical Why s; nekrič na mesiac, možno ovplyvňuje hviezda; Ja by som; n; ľudí
Mesiac, hviezda, ktorá stále prebúdza fascináciu pozemšťanov FOTO: pexels.com
Z množstva vier a zvykov pripisovaných Mesiacu sa v storočí technológie zachovali povery. Niektoré súvisia s kvalitou spánku, tehotenstvom a smrtiacimi impulzmi.
Zdravie, Luna. Fascinácia prírodným satelitom Zeme v dobe technológie nezmizla. Mesiac už roky ovplyvňuje životy a mysle ľudí. Príliv je len jedným príkladom. Romantická literatúra, starodávne kalendáre, mýty, iné. "Ľudia veria, že Mesiac môže mať vplyv na rôzne aspekty fyzického a duševného zdravia. Je to však pravda a do akej miery? (.) Niektorí ľudia stále označujú menštruačné cykly ako" mesačné cykly "a mnohí zostávajú presvedčení, že existuje forma synchronicity medzi fázami mesiaca a menštruáciou “, ukazuje sa na medicalnwstoday.
Tu je niekoľko nápadov o vplyve Mesiaca na ľudské zdravie:
„Niektorí dokonca radia svojim čitateľom, ako maximalizovať svoje šance na otehotnenie, berúc do úvahy fázy mesiaca. Je však pravda, že fázy mesiaca môžu mať vplyv na okná plodnosti?“, Pýta sa citovaný zdroj.
V priemere menštruačný cyklus trvá 28 dní. Mesiac potrebuje na obežnú dráhu okolo Zeme 27 dní, 7 hodín a 43 minút. Niektoré malé štúdie zo 70., 80. a 90. rokov naznačujú, že ovulačné fázy žien sa zhodovali s „svetelnou“ fázou (smerom k úplňku). Výskum zistil súvislosti medzi mesačnými fázami a zmenami v hladinách melatonínu. hormón, ktorý pomáha regulovať cykly spánku a bdenia - a menštruačný cyklus.
Štúdia niekoľkých žien spravodlivého pohlavia z Nepálu z roku 2005 zistila, že ženy, ktorých fáza ovulácie sa zhodovala s úplným mesiacom a ktoré otehotneli počas splnu, s väčšou pravdepodobnosťou porodia chlapcov. Tí, ktorí by počali pred splnom - dievčatá.
Menštruačné cykly môžu trvať kdekoľvek medzi 21 a 35 dňom a ich dĺžka sa môže meniť s vekom a v dôsledku hormonálnych faktorov. Nedávna retrospektívna štúdia 74 žien poprela, že by Mesiac mal nejaký vplyv na menštruačné cykly a plodnosť.
Rozšírená viera sa vzťahuje na „moc“ Mesiaca nad spánkom.
"Dôkazy nie sú hojné a spoliehajú sa predovšetkým na štúdie malého rozsahu, ale zdá sa, že naznačujú, že spln môže ovplyvniť kvalitu spánku človeka. Štúdia publikovaná v časopise Sleep Medicine v roku 2014 hodnotila kvalitu spánku 319 účastníkov v rôznych fázach." Táto štúdia zistila, že počas celého mesiaca mali účastníci nižšiu kvalitu spánku, čo znamená, že väčšinu času stráveného cez noc zostali bdelí alebo v ľahkom stave spánku. “, uvádza medicalnewstoday.
Christian Cajochen z Bazilejskej univerzity vo Švajčiarsku a jeho kolegovia analyzovali staršie údaje v roku 2013. Výskumu sa zúčastnilo 17 zdravých dobrovoľníkov vo veku 20 až 31 rokov a 16 zdravých dobrovoľníkov vo veku 57 až 74 rokov. Dobrovoľníci súhlasili so spánkom v miestnostiach bez tmavých okien po dobu štúdia 3,5 dňa. Počas tejto doby vedci merali zmeny v štruktúre spánku, mozgovej aktivite počas spánku a hladinách melatonínu a kortizolu.
"Analýza vykonaná vyšetrovateľmi naznačila, že bezprostredne pred a po celom mesiaci potrebovali účastníci v priemere asi o 5 minút viac, aby zaspali, a doba spánku sa znížila asi o 20 minút. Ich spánok bol tiež jednoduchšie ako zvyčajne a hladiny melatonínu tiež klesli blízko splnu, “uviedli vedci.
Tieto zmeny nedokázali vysvetliť vystavením mesačnému svetlu, pretože účastníci spali v tmavých miestnostiach. Odtiaľto Cajochen dospel k záveru, že ľudský spánok sa zdá byť ovplyvnený lunárnym cyklom, aj keď ľudia spia v miestnostiach bez okien, úplne tmavých.
Ďalšou myšlienkou z folklóru, využívanou v literatúre, filmoch a seriáloch, je, že Mesiac by spôsobil, že ľudia budú agresívnejší.
Štúdia z roku 1984 tvrdila, že miera kriminality bude pravdepodobne stúpať v noci úplňku. Štúdia publikovaná v časopise Psychiatry v roku 1998 zistila „žiadny významný vzťah“ medzi akoukoľvek fázou Mesiaca a nárastom násilného správania. Výskum z roku 2009 ukázal, že do psychiatrických nemocníc bolo počas splnu prijatých viac ľudí ako obvykle. Tento rok vedci vo Švajčiarsku a Spojených štátoch analyzovali údaje od 17 966 ľudí liečených na 15 rôznych psychiatrických oddeleniach počas 10 rokov: žiadne dôkazy o zvýšenej agresii počas splnu.
Švajčiarski a americkí vedci sa domnievajú, že v budúcnosti by bolo pre všetkých užitočnejšie „hľadať odpovede skôr na našu vlastnú biológiu a ľudský kontext než na nebeské telesá“.