DCNews 5 leží okolo sl; trocha
Andreea Sava na svojej osobnej stránke prezradila, aké sú 5 klamstvá o chudnutí, ktoré väčšina ľudí používa.
Žijeme v ére rýchleho občerstvenia. A keď to hovorím, nehovorím len o popularite takýchto reštaurácií. Muž nášho storočia chce zázraky, okamžité riešenia. Rýchle občerstvenie, instantná káva, tj. Každý článok, ktorý ponúka riešenia s praktickým účinkom, až kým ho nedočítate, je mimoriadne úspešný, uviedla Andreea Sava na svojom webe.
Ak Ježiš chodil po vode, premenil vodu na víno a chlieb na rybu, dokonca vzkriesil Dávida a ukrižoval ho, neveriac v to, že je Božím synom. Dnes sa zázraky predávajú v každom kúte a majú hodnotu šablónu a nesprávnu.
A pokúsil som sa vyvrcholiť do očí bijúcimi klamstvami súvisiacimi s chudnutím a výživou, ktorým by ste nikdy nemali veriť, nikdy, ani raz. Najmä preto, že niektoré majú vážne následky na zdravie a život.
Zázračné zoštíhľovacie pásy
Všetko v živote má logiku. Zázrak nie je. Preto bolo pre neho vymyslené špeciálne slovo. Inak to bolo normálnosť a normálnosť nie je nič zvláštne. Už to znie ako teória zápaliek, ale niekedy to musíme občas urobiť.
Ak ste teda nepriberali za týždeň, deň, hodinu, zdravý rozum vám hovorí, že by ste nemali očakávať, že v tomto intervale tieto kilogramy zhodíte. Najmä ak sa o to nepokúsite. A ako každá iná chyba v živote, aj jej vykonanie trvá oveľa kratšie ako jej odstránenie.
Každý zázračný recept pre istotu má svoju cenu. Alebo je to v najlepšom prípade iba podvrh a zostaň taký, aký si bol. Príliš zriedka však v tomto živote zostáva hlúposť neplatená. To je samo o sebe stále zázrak. Keď hovoríme o chudnutí, zaplatenými nákladmi je vaše zdravie. Inými slovami, riskujete, že si budete platiť život.
Ako som už miliónkrát povedal, každá strava musí byť úplná a vyvážená. Inak narobí viac škody ako úžitku. A toto je dostatočné kritérium na to, aby ste si boli istí, že keď sa rozhodnete vyskúšať diétu, aspoň to neopraviteľne neovplyvní vaše telo.
Zázračné prášky na chudnutie
Aj tu platí všetko, čo som napísal v predchádzajúcom bode. Moja rada je prestať s nezmyslami. Vyčistite si stravu a rozhýbte sa. Viem, dôkladné a správne veci nikdy nie sú ľahké. Ale sú takí, ktorí vám z dlhodobého hľadiska urobia dobre.
Anticelulitídne zázračné krémy alebo kúry
Sedením na dne a jedlom rýchleho občerstvenia sa nikto nezbaví celulitídy. Najmä po 30 rokoch. Ale absolútne nikto. Iba s photoshopom, ale ten si nemôžete vziať so sebou na pláž alebo do spálne.
Samozrejme, že vám môžu pomôcť, ale musíte si tiež dávať pozor na to, čo jete, správne hydratovať a hýbať zadkom. Inak to nakoniec pretiahnete po asfalte. Používam ostré slová v nádeji, že budú mať šokujúci účinok. Správne a odolné riešenia na celulitídu nájdete TU.
Existujú samozrejme aj cviky, ktoré sú efektívnejšie ako iné, ale buďte si istý: výsledky sú priamo úmerné množstvu potenia. Ak teda nie ste ochotní tvrdo pracovať, kým neomdleete, očakávajte výsledky po dlhšom čase.
Zariadenia, ktoré budujú svalstvo pri sedení
Je to nová hystéria. A vo všeobecnosti vidíte iba ľudí, nazvime ich tučných, ktorí ich vyskúšajú. Samozrejme nikdy nevidíte žiadny vývoj, nie u niekoho, koho ste stretli z mäsa, ale človek má podvádzanie v mihalniciach.