DCNews Diet; s broskyňami

Ak chcete schudnúť rýchlo a efektívne, broskyňová diéta je najlepšou voľbou. Je to preto, že ide o výživnú stravu, ktorá vám umožní schudnúť až 5 kíl len za 7 dní.

dcnews

Šálka ​​kávy, dva celozrnné sušienky, čerstvá broskyňa a dietný syr.

Ďalšou možnosťou ponuky raňajok je zjesť plátok toastu, šálku čaju alebo kávy s odstredeným mliekom a broskyňový džús.

Čerstvá broskyňa alebo broskyňový džús.

Pokiaľ ide o obed, ideálne je vypiť pohár vody, zjesť šalát z artičokov, špargle, tuniaka a mrkvy, ako aj časť ovocných šalátov.

Ďalším príkladom ponuky je vypiť pohár vody, zjesť časť grilovaných rýb, zeleninový šalát, ovocný šalát, ktorý by mal obsahovať broskyňu.

Čerstvá broskyňa alebo broskyňový džús.

Odporúča sa jesť kuracie prsia s paradajkami, zeleninovú polievku a čerstvú broskyňu.