DCNews Diet; s voskom; e

Čerešne vám pomôžu schudnúť päť kilogramov len za päť dní. Musíte len dodržiavať diétu založenú na týchto plodoch.

voskom

Raňajky: Šálka ​​čerešní, zelený čaj.

Obed: Grilované kurča so špenátovou oblohou a šálkou čaju z čerešňového chvosta.

Večera: 200 gramov čerešní, šalát z papriky s mrkvou a šálka čaju z čerešňového chvosta.

Raňajky: Dve varené vajcia, plátok toastu a šálka kávy bez cukru.

Obed: Grilovaná ryba so surovým šalátom a šálkou čerešňového čaju.

Večera: 200 gramov čerešní a tuniakový šalát.

Raňajky: 200 gramov odtučneného syra, kúsok toastu a šálka kávy bez cukru.

Obed: Bezmäsitá kapustová polievka a šálka čerešňového čaju.

Večera: 200 gramov čerešní, paprikový šalát s mrkvou a šálka čaju z čerešňového chvosta.

Raňajky: 100 gramov odstredeného syra, kúsok toastu a šálka kávy bez cukru.

Obed: 200 gramov višní bez kôstok, časť hubových cestovín a šálka čerešňového čaju.

Večera: 300 gramov čerešní a šálka čerešňového čaju.

Raňajky: 1 nízkotučný jogurt, kúsok toastu a šálka kávy bez cukru.

Obed: Grilované kuracie prsia a šálka čerešňového čaju.

Večera: 200 gramov čerešní, paradajkový šalát a šálka čaju z čerešňového chvosta.