DCNews Diéta s čiernou reďkovkou

Ak ste vyskúšali všetky zázračné diéty a nepodarilo sa vám schudnúť ani jeden gram, riešením by mohla byť strava z čiernej reďkovky: schudnite takmer štyri kilogramy, v závislosti na vašom tele.

čiernou

Čierna reďkovka obsahuje veľké množstvo antioxidantov a pomáha liečiť vnútorné stavy. Pomáha vám tiež schudnúť až štyri kilá.

Aby ste využili jeho výhody, musíte ho rozrezať na polovicu, vydlabať a potom naplniť medom. Nechajte polovicu čiernej reďkovky cez noc a ráno ju skonzumujte lyžičkou, napísalo ciao.ro.

Diéta z čiernej reďkovky

Raňajky: vajíčko, malý jogurt, 100 gramov odstredeného syra, neobmedzená zelenina, pohár šťavy z čiernej reďkovky (150 ml)

Obed: steak z chudého mäsa, viac alebo varené mäso, nesmie sa pražiť; neobmedzená surová zelenina. Večera: ovocné jedlo alebo pohár šťavy z čiernej reďkovky.

Čierna reďkovka sa môže konzumovať aj vo forme džúsu. Je vhodné vypiť pohár 200 ml džúsu denne.