DCNews Diéta s paprikou

Už vás unavujú klasické diéty s pravidlami, ktoré sa ťažko dodržiavajú a ktoré nefungujú? Navrhujeme vyskúšať diétu s paprikou, diétu, ktorá vám pomôže schudnúť až 5 kilogramov za pouhých 7 dní, zdravo a bez prílišnej námahy.

hovädzím mäsom

Tu je kompletné menu pre jednotlivé dni a jedlá:

Ráno - šalát s paprikou, 200 gramov tvarohu Obed - paradajková polievka, 2 papriky plnené ryžou, dochutené nízkotučným jogurtom a zeleninou Večera - 2-3 pečené papriky s kuracím alebo grilovaným hovädzím mäsom

Ráno - šiškový šalát, nízkotučný jogurt, olivy Obed - paradajková polievka, 2 papriky plnené ryžou, dochutené nízkotučným jogurtom a zeleňou Večera - grilovaná alebo varená ryba so šalátom z papriky, paradajkami a mrkvou

Ráno - paprikový šalát, 200 gramov chudého kuracieho alebo morčacieho šunky Obed - zeleninová polievka, 2 papriky plnené ryžou, dochutené nízkotučným jogurtom a zeleninou Večera - grilované kuracie mäso so šiškami, prírodné alebo grilované

Ráno - šiškový šalát, 2 varené vajcia alebo omeleta bez oleja Obed - zeleninová polievka, 2 papriky plnené ryžou, dochutené nízkotučným jogurtom a zeleňou Večera - 2-3 pečené papriky s kuracím steakom alebo grilovaným hovädzím mäsom

Ráno - paprikový šalát, 200 g tvarohu

Ráno - šiškový šalát, 2 varené vajcia alebo omeleta bez oleja Obed - grilované alebo pečené kuracie mäso alebo ryba s ryžou alebo brokolicou Večera - 2-3 pečené papriky s grilovaným kuracím alebo hovädzím mäsom

Ráno - paprikový šalát, 2 varené vajcia alebo omeleta bez oleja Obed - grilované alebo pečené kuracie mäso alebo ryba s ryžou alebo brokolicou Večera - 2-3 pečené papriky s grilovaným kuracím alebo hovädzím mäsom