DCNews Grape Diet

Ak chcete pred sviatkami zhodiť pár kíl, môže vám pomôcť hroznová diéta.

diet

Diéta vám môže pomôcť zhodiť pol kila denne. Trvá minimálne päť dní a najviac dva týždne. Túto diétu navrhol fotograf 20. storočia Basil Shackleton, píše jurnalul.ro

Hroznová diéta - kroky

1. Jedzte hrozno pri každom jedle bez obmedzenia množstva. Snažte sa jesť aspoň 1 kg.

2. Môžete si pripraviť džús alebo smoothie. Dodržuje sa množstvo 1 kg za deň.

3. Každý deň musíte piť čo najviac vody. Je vhodné nepiť vodu hodinu pred a po.

4. Niektorí môžu mať silné migrény. Existujú náznaky detoxikácie. Čoskoro zmiznú.

Hroznová diéta sa neodporúča tehotným ženám alebo osobám s problémami s imunitným systémom, ľuďom s cukrovkou alebo každodenným fyzickým námahom.