DCNews Lucerne, výhody
Aj keď je známa ako kŕmna rastlina a používa sa hlavne ako krmivo pre krmivo pre zvieratá, je neuveriteľne prospešná aj pre ľudské telo.
Lucerna je rastlina, ktorá pochádza z Perzie, kde bola cenným krmivom pre kone. Podľa niektorých starodávnych zdrojov bola lucerna prinesená okolo roku 470 pred n. v Grécku a okolo 150-50 pred Kr. v Taliansku, kde sa používala na kŕmenie oviec. Teraz je táto rastlina odporúčaná väčšinou odborníkov na výživu kvôli jej liečivým vlastnostiam.
Vynikajúci detoxikátor
Alfalfa je skutočné tonikum a posilňovač imunitného systému, ktorý stimuluje činnosť pečene a čistí krv. Vďaka vysokému obsahu vlákniny absorbuje a eliminuje nahromadené toxíny.
Rozpúšťa krvné zrazeniny
Vďaka vysokému množstvu vitamínov lucerna pomáha rozpúšťať krvné zrazeniny a zabraňuje silnému krvácaniu. Konzumácia lucerny je teda indikovaná po operácii, v prípade silnej menštruácie, problémov so zrážaním krvi, srdcových chorôb a otvorených rán.
Posilňuje kosti a zuby
Vitamíny B6, E a D, ako aj vápnik, horčík, fosfor a draslík pomáhajú udržiavať silný kostný systém a zdravé zuby.
Bojuje proti zápalu žalúdka
Vďaka vysokému obsahu vitamínu U, ktorý sa nachádza aj v surovej kapuste, má lucerna dôležitý obväzový efekt. Jeho konzumácia teda úspešne bojuje proti gastritíde alebo vredom.
Zbavte sa zápchy
Vďaka vysokému obsahu vlákniny je čaj z lucerny prospešný pri zápche, pretože má mierne laxatívne účinky a zmierňuje nadúvanie.
Lieči infekcie močových ciest
Vďaka diuretickému a antipyretickému účinku vám lucerna infúzia veľmi pomáha, ak trpíte infekciou močových ciest, zápalom močového mechúra alebo prostaty.
Kontraindikácie
Ľudia, ktorí trpeli na systémový lupus erythematosus, nesmú používať lieky na prášok zo semien alebo lucerny, pretože môžu znova vyvolať ochorenie.