DCNews polievková diéta; de ro; yl

Diéta s paradajkovou polievkou je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako dosiahnuť ideálnu hmotnosť.

paradajková polievka

Diéta z paradajkovej polievky trvá sedem dní. Neodporúča sa prekročiť termín. Samozrejme, hviezdnou ingredienciou stravy je paradajková polievka, na ktorú potrebujete šesť veľkých paradajok, dve zelené papriky, 6 stredne veľkých cibúľ, 1 stredne veľkú kapustu, zelerový zeler. Všetka zelenina sa varí v dostatočnom množstve vody. Na konci rozmixujte polievku mixérom. Pridajte soľ a korenie. Použitá zelenina má nízky kalorický príjem.

Okrem paradajkovej polievky sa v ponuke môžu nachádzať aj ďalšie jedlá:

1. deň: paradajková a ovocná polievka 2. deň: paradajková a čerstvá zeleninová polievka 3. deň: čerstvá alebo varená paradajková, ovocná a zeleninová polievka 4. deň: paradajková a odstredená mliečna polievka alebo tvaroh 5. deň: paradajková a rybacia polievka 6. deň: paradajková polievka, čerstvá zelenina, ryby alebo kuracie mäso 7. deň: paradajková polievka, hnedá ryža, čerstvá zelenina.

Počas siedmich dní by ste sa mali vyhýbať alkoholu. Mali by ste vylúčiť aj vyprážané jedlá, sýtené džúsy a sladkosti.