DCNews Specialist; n NUTRI; IE Ako sa počíta; ideálna váha

Ak ste pribrali, je dobré vedieť, že za týmto faktom sa môže skrývať vážne ochorenie.

Lekárka so špecializáciou na cukrovku, výživu a metabolické choroby Ruxandra Pleșea hovorila v Anténe 3 o tom, ako vypočítať ideálnu hmotnosť.

„Večer nie je dobré hodnotiť sa, ale ráno sa zvážime na váhe a potom svoju váhu dvakrát rozdelíme na výšku a dá nám to číslo, toto číslo nás postaví k podváhe, nadváhe, obezite,“ povedal lekár Ruxandra Pleșea, streda večer, v Anténe 3, v šou „Syntéza dňa“.

Lekár so špecializáciou na cukrovku, výživu a metabolické choroby tiež uviedol, že každý človek potrebuje osobnú stravu, pretože nie všetky diéty sú vhodné pre všetkých ľudí.

„Čím viac takýchto diét robíme, tým horšie sú niektoré jemné meteorologické úpravy porušené. Ovplyvňuje určité orgány a potom strácame kontrolu. Pre každého neexistuje ideálna strava, sú prispôsobené. Výživa je prispôsobená na mieru, “uviedla Ruxandra Pleșea.

V relácii „Syntéza dňa“ boli predstavené situácie niektorých známych ľudí, ktorí výrazne schudli pomocou diét alebo po operácii redukcie žalúdka.

---