DCNovinky Božia strava

Pravdepodobne ste si nikdy nemysleli, že existuje diéta pre Boha, ale sľubuje to, že na základe biblických zásad schudnete 10 kíl za 40 dní.

Táto diéta je v skutočnosti detoxikačnou a odtučňovacou kúrou, ktorú by vymyslel Američan Jordan Rubin, keď by sa pokúsil nájsť stravu, ktorá by zmierňovala príznaky Chronovej choroby (choroby čriev).

Princípy Božej stravy

Čo obnáša Božia strava?

Táto strava sa skladá z tri fázy, z ktorých každý má dva týždne. Prvým krokom je detoxikácia tela, čo znamená, že musíte vylúčiť okrem iného aj komerčné produkty, mliečne výrobky a sacharidy. V druhej fáze sa zavádzajú potraviny ako červené mäso, sacharidy a nasýtené tuky a v tretej fáze sa zameriavajú činnosti a strava na chudnutie (približne 10 kilogramov). Ponuka bude bohatá na celé jedlá, červené mäso, brokolicu, karfiol, bobule, sacharidy (z prírodných zdrojov, ako je med, ovocie alebo mlieko), semená, orechy, hrozno, ryby, zelenina, obilniny, maslo, syr, mlieko a prírodné tuky. Božia strava mala obrovský úspech, ale získala si aj veľkú kritiku a niektorí obviňovali Jordánsko z používania Božieho mena. Najväčšou nevýhodou tejto diéty je, že potraviny, ktoré by sa mali jesť, sú dosť ťažké nájsť, pretože musíte jesť prírodné potraviny, organické, neošetrené rôznymi látkami, pesticídmi alebo hnojivami.

---