Debra Messing Takže schudla 10 kíl

Debra Messing Takže schudla 10 kíl

Debra Messing schudla od minulého roku takmer desať kíl. Teraz bývalá herečka „Will & Grace“ prezradila svoj recept na úspech a svoju štíhlu postavu predstavila na selfie v bikinách. Podľa ich vlastných vyjadrení by za ich chudnutím nemala byť žiadna strava. Nemalo to byť ani jej zámerom toľko stratiť. Čo znamená, že sa jej to podarilo, povedala „ABC News“.

Porotkyňa Bettina Schliephake-Burchardt „Veľký chrbát“ schudla 30 kíl

Herečka pripisuje svoju novú, užšiu siluetu, malým zmenám v stravovaní, ktoré jej pôvodne mali pomôcť cítiť sa opäť zdravšie a zdravšie. Po tom, čo sa asi pred tromi rokmi cítila neustále pomaly a unavená, sa 45-ročná žena rozhodla zo svojej stravy vylúčiť nezdravé a mastné jedlá. Odvtedy obchoduje s pizzou a hranolkami za čerstvú zeleninu a deň začína šťavou zo špenátu, zázvoru a uhorky, ktorá jej dodáva potrebné živiny pre jej stihnutý rozvrh herečky a slobodnej matky.

Samotná herečka priznala, že vyrastala pri každodennej porcii rýchleho občerstvenia a sladkostí a na jej tanieri nikdy nepristála zelenina. Spúšťačom jej rozhodnutia stravovať sa zdravšie bolo nakrútenie jej novej série „The Mysteries of Laura“. Teraz sa Debra môže vrátiť na scénu plná elánu a cíti sa silnejšia ako kedykoľvek predtým.

Zmena má nielen veľký vedľajší účinok, že zrazu videla, ako kilá klesajú, ale všimla si aj zmeny vo svojom vzhľade všeobecne. Ich vlasy a pokožka dnes tiež vyzerajú lepšie ako pred tromi rokmi.

Debra Messing je dobrým príkladom toho, ako môžu mať malé zmeny veľký vplyv.

---