Dehydratácia, odkyslenie, čistenie - jarné čistenie tela, mysle a duše - VitalAbo
Ťažké, mastné a sladké jedlo nás pekne zahrialo a zahrialo v chladnej zime, ale tiež nám na rebrách vykúzli jednu alebo dve rožky slaniny. Slnko nemilosrdne odhaľuje našu fyzickú kondíciu - ako prach v trhlinách bytu -: čas na jarné upratovanie. Aj pre telo, myseľ a dušu!
Zbohom zotrvačnosti a únave, načerpajte viac energie! V prvom rade to znamená: veľa pite. Okrem čistej vody z. B. zriedený jablčný ocot: vysoký obsah vitamínu C posilňuje imunitný systém a dobrú náladu, draslík dehydratuje a detoxikuje. A ostatné zložky pomáhajú správne naštartovať metabolizmus a naštartovať ho.
Úžasný čaj sa dá pripraviť zo žihľavy, brezových listov, prasličky alebo púpavy, ktorá vymyje jed a trosku súčasne. S podporou špagyrových esencií alebo rastlinných extraktov na čistenie a odvodnenie rastie z pitia malá jarná kúra.
Ak je telo do istej miery oslobodené od zimných usadenín a odpadových látok, prichádza okamžitá úľava: Zrazu ste opäť vitálni, v dobrej nálade a mohli by ste vyvrátiť (malé) stromy ...
Postzimnú premenu podporujú vitamínové a minerálne bomby z prírody: V ponuke sú čerstvé jarné bylinky! Niet divu, že v súčasnosti je každému na perách veľa divého cesnaku a teda jemná cesnaková nota. Mimochodom, keď je čerstvý, rád sa pripojí k púpave a pripraví si šalát plný draslíka, vápniku, horčíka, železa, luterínu, vitamínov A, B, C, D, karotenoidov a horkých látok! Trochu čerstvo natrhaného dreveného šťovíku a žeruchy zo záhrady poskytujú chuť a ešte väčší efekt. Fialky a sedmokrásky sú pútavé.
Nežné listy žihľavy sú skvelými majstrami aj pri detoxikácii a odvodňovaní - pre svoje štípavé chĺpky si ich najlepšie pochutia na špenáte alebo polievke. Na detoxikáciu na jar vyrástla ďalšia bylina: skorocel lekársky. Ako už názov napovedá, rád rastie pri ceste a užívame si ho nenápadnými kvetmi na dlhších stonkách. Púčiky sú - mimochodom ako púpava - takmer neznámou pochúťkou v šalátoch. Listy môžeme tiež vyprážať alebo variť na špenáte.
Máte chuť? Pre detoxikačnú, energetickú a úžasne chutnú jarnú pochúťku? - Potom radšej choď rovno a pozbieraj pár byliniek. Takto získate trochu pohybu. Pretože aj to je neoddeliteľnou súčasťou každého jarného upratovania ...!