Džem bez cukru Diétny džem Recept na diétny džem
Je normálne, že ak chcete konzumovať čo najmenej kalórií, mali by ste sa vyhnúť cukru. Tu je recept na džem bez cukru, veľmi zdravé a dobré iba pre tých, ktorí držia diétu! Teraz môžete pripraviť tento diétny džem pre celú rodinu a s akýmkoľvek ovocím! Môžete si jednu pripraviť diétny džem ak sa cukru nadobro vzdáš. Existujú dva spôsoby, ako pripraviť džem bez cukru!
Džem bez cukru - rovnaká lahodná chuť!
Suroviny potrebné na diétny džem:
1 kg ovocia
250 g diétneho gélotvorného činidla s fruktózou
Ovocie nakrájajte na malé kúsky a premiešajte s fruktózou. Táto kompozícia by mala vyzerať ako pasta. Prípravok vložíme do panvice a necháme dusiť 5 minút, počas ktorých sa zmieša! Džem sa horúci naleje do uzatváracích nádob!
Diétny džem - závideniahodná postava!
Ingrediencie na džem bez cukru:
1 kg ovocia
100 ml vody
6 cukrových tabliet
Voda sa zmieša so sacharínom a naleje sa na už nakrájané ovocie. Nechajte hodinu pôsobiť ovocnú šťavu a potom nechajte dusiť, kým sa množstvo ovocia nezníži asi o tretinu (asi 30 minút). Džem sa dáva horúci do zaváracích pohárov. Ležia 48 hodín.