Deme, ktorý pomáha s tekutinou v nohe; Liečivá prax

tekutinou

Edém v nohách

Pod tekutinou v nohe rozumieme edém. Jedná sa o opuchy, ktoré môžu mať rôzne príčiny. Edém je zvyčajne neškodný, ak sa objaví iba príležitostne a zmizne sám. Pravidelné opuchy spojené s bolesťou musí objasniť lekár. Náhle nahromadenie tekutín, pravdepodobne spojené s teplom, začervenaním a neobvyklými pocitmi, by mal byť tiež okamžite ošetrený lekárom. Ak sa vyskytnú bolesti spojené s dýchaním, problémy s krvným obehom a dýchavičnosť, musí sa zavolať pohotovostný lekár.

Edém v nohách - príčiny

Pri úniku tekutiny do tkaniva dochádza k edému. Cievy - žily, tepny a lymfatické cievy - zvyčajne zadržiavajú tekutinu. To je zaručené určitými tlakovými podmienkami. Ak sa zmenia tlakové podmienky, dôjde k priepustnosti ciev alebo k nedostatku bielkovín, môže to byť zodpovedné za výskyt tekutín v nohách alebo v iných častiach tela. Mechanická obštrukcia toku, trauma (napríklad po operácii), alergické reakcie alebo infekcie môžu tiež viesť k opuchu.

Možné príčiny sú ale aj dlhé obdobia sedenia alebo státia, najmä v lete, na dlhom ceste autobusom alebo lietadlom. Krv sa prepadá, tekutina sa vylučuje do tkaniva a výsledkom sú opuchnuté nohy. Tento opuch však zvyčajne rýchlo zmizne.

Hormonálne

Hormón estrogén viaže vodu v tele. Súper, progesterón, vylučuje tekutiny. Ak títo dvaja ľudia nie sú v rovnováhe alebo ak estrogén prevláda, môže sa hromadiť tekutina v nohách, ale aj v rukách, žalúdku a tvári. K tomu dochádza hlavne počas menopauzy alebo v dňoch pred menštruáciou. U tehotných žien je tiež tlak v bruchu, ktorý dáva mnohým budúcim matkám tukové nohy.

Infekcie, zranenia

V prípade infekcií a poranení prítomné mediátory zápalu, ako je histamín alebo prostaglandín, zvyšujú priepustnosť najmenších ciev, takzvaných kapilár, ktoré umožňujú tekutine uniknúť do tkaniva, čo spôsobuje opuch.

Zástava srdca

Pri zlyhaní srdca už srdce nefunguje správne. Čerpací výkon je znížený, krv zálohuje pred srdcom, čo zvyšuje tlak na žily, čo následne spôsobuje vylučovanie tekutiny. Postihnutí majú cez deň hrubé nohy. V počiatočných štádiách ochorenia opuchy odchádzajú v pokoji, cez noc. Voda sa vylučuje - postihnutí musia často v noci chodiť na toaletu. V pokročilých štádiách však opuch zostáva trvalý.

Venózna choroba

Kŕčové žily, ktoré sa odborne nazývajú varixy, sú žilové ochorenia, ktoré sa vyskytujú často. Kvôli tehotenstvu a slabému spojivovému tkanivu ním ženy trpia oveľa častejšie ako mužom. Kŕčové žily sú kľukaté a rozšírené žily, ktoré sa vyskytujú predovšetkým na nohách. Žily sa rozširujú kvôli slabej žilovej stene a/alebo nedostatočnosti žilovej chlopne (žilové chlopne sa už nezatvárajú správne). Choroba sa zhoršuje dlhým obdobím sedenia alebo státia.

Kŕčové žily často existujú už dlho bez akýchkoľvek príznakov, až kým sa neobjavia typické príznaky ako pocit napätia, ťažkosti a opuchu. Ak sa nelieči, existuje riziko tromboflebitídy (zápal povrchových žíl) alebo chronickej žilovej nedostatočnosti (= chronická obštrukcia odtoku žíl nôh).

Zmenou spôsobu života možno obvykle minimalizovať postup, takže nie sú potrebné žiadne invazívne opatrenia. Postihnutí by mali schudnúť. Alkohol a fajčenie sú kontraindikované. Na potlačenie zápchy je dôležitá zdravá strava, dostatočná hydratácia a pohyb.

Tromboflebitída (zápal povrchových žíl)

Tromboflebitída je ochorenie, ktoré patrí absolútne do rúk lekára. V povrchovej žile sa tvorí krvná zrazenina, zvyčajne v dôsledku existujúcich kŕčových žíl. Tento zápal sa môže vyvinúť aj v zdravých žilách v dôsledku traumy alebo po injekcii. Typickými príznakmi sú začervenanie, bolesť a tekutina v nohe.

Lymfedém

V prípade lymfedému sa tekutina bohatá na bielkoviny zhromažďuje v nohe, ktorá sa dokonca zastavila. Mechanizmus formovania je nasledovný: Ak je prietok lymfy blokovaný, lymfa sa hromadí pred prekážkou. To vytvára opuch. V prvom štádiu je mäkký, dá sa vtlačiť a zvyčajne zmizne, keď sú nohy zdvihnuté. V druhej fáze sa zväčšuje tkanivo nôh, ktoré tiež čoraz viac tvrdne. Tkanina už nemôže byť stlačená a jej zdvihnutie neprináša úľavu. V tretej fáze sa objem prudko zvyšuje a pokožka sa čoraz viac zahusťuje, takže sa môže vyvinúť masívny edém. Lymfedém je spôsobený vrodeným nedostatočným rozvojom lymfatických ciev, zápalmi, nádormi, chirurgickým zákrokom a ožarovaním.

Naturopatické terapie

Existujúce choroby sa už nedajú zvrátiť, ale príznaky sa dajú zmierniť a progresia sa môže oddialiť alebo dokonca zastaviť.

V niektorých naturopatických praktikách sa používa terapia pijavicami. Jedná sa o jemné krviprelievanie, ktoré vedie k odvzdušneniu a stimuluje prietok krvi a lymfy.

Enzýmová terapia je ďalším spôsobom, ako sa zbaviť opuchy. Enzýmy, napríklad obsiahnuté v ananáse a papáji, sa predpisujú vo vysokých dávkach. Potrebné množstvo nie je možné dodať výživou, musí sa to urobiť pomocou vhodných enzýmových prípravkov.

Svoje raison d'etre tu má aj terapia reflexnou zónou chodidla, ktorá lieči celé telo a dokáže ho uviesť do rovnováhy. V prípade lymfedému sa liečia reflexné zóny v postihnutých lymfatických oblastiach na chodidlách. Pri kŕčových žilách je však potrebné postupovať opatrne. Ak sú veľmi výrazné, je potrebné sa vyhnúť reflexnej terapii chodidiel.

Schüsslerove soli ako č. 1 Calcium fluoratum, č. 4 Kalium chloratum, č. 8 sodná soľ chloratum a doplnok č. 22 Calcium carbonicum prispievajú k zníženiu množstva tekutín v nohách. Predpísané sú aj jednotlivé lieky z homeopatie, ktoré však musia byť individuálne prispôsobené postihnutej osobe. Prichádzajú do úvahy ústavné lieky ako Acidum fluoricum, Arnica, Calcium carbonicum, Lachesis, Graphites, Ledum, Apis a mnohé ďalšie.

Pri fytoterapii sú nasledujúce rastliny účinné proti hromadeniu tekutín v nohách. Sladká ďatelina, gaštan konský, mäsiarska metla a čarodejnica. Pomáhajú tiež masti, ktoré obsahujú látky stimulujúce lymfy a protizápalové látky, ako je koneflower, medvedí mach, pokeweed, nechtík a/alebo skorocel.

V tradičnej čínskej medicíne sú určité ihly akupunktúry pravidelne vpichované, aby pôsobili proti tekutine v nohe.

Lymfodrenáž je osvedčená metóda na ošetrenie nahromadenia tekutín v nohách. (Obrázok: Brigitte Bohnhorst/fotolia.com)

Lymfodrenáž

V konvenčnej medicíne aj v prírodnej medicíne je lymfedém metódou voľby pre lymfedém, aby sa znížilo hromadenie tekutín v nohe. Jedná sa o špeciálnu formu masáže, pri ktorej sa miernym tlakom snažíte vyčerpať lymfu. Potom je postihnutá oblasť zabalená špeciálnymi obväzmi a upravené kompresné pančuchy sa nosia do ďalšej lymfodrenáže. Celé to možno podložiť vhodnými lymfatickými masťami.

Ostatné tipy

Horúce aplikácie sú vždy kontraindikované. Odporúčajú sa však studené vydania. Kompresie nasiaknuté roztokom kostihoja lekárskeho a lieskových orieškov poskytujú úľavu, najmä v prípade hromadenia tekutín spôsobeného žilovými chorobami. Tu pomáha aj zavlažovanie dolnej časti nohy a šliapanie vody.

Strava by mala obsahovať vysoký obsah vlákniny a nízky obsah živočíšnych bielkovín a cukru. Zaistite dostatočný príjem tekutín. Odporúča sa časté zdvíhanie nôh, najmä v prípade žilových ochorení a lymfedému prvého stupňa. V závislosti od rozsahu edému sa odporúča nosenie kompresných pančúch, vždy však pod odbornou kontrolou. Pravidelné a mierne cvičenie je dôležité pre prietok krvi aj lymfy. Toto by si malo vyjasniť každý, kto má opakovane čo do činenia s tekutinou v končatinách. Príčiny musia byť objavené a liečené. (sw)

Autor a zdrojové informácie

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.

  • Ulrich Herpertz: Edém a lymfodrenáž: Diagnostika a terapia edémových chorôb; s 36 stolmi, Schattauer, 2010
  • Gerd Herold: Internal Medicine 2019, Herold, 2018
  • Kerstin Protz; Joachim Dissemond; Knut Kröger: Compression Therapy, Springer, 2016
  • Wolfgang Gerok; Christoph Huber; Thomas Meinertz; Henning Zeidler: Interné lekárstvo: referenčné práce pre špecialistu, Schattauer, 2007
  • Kerstin Protz; Jan Hinnerk Timm: Moderná starostlivosť o rany: praktické vedomosti, normy a dokumentácia, Elsevier Health Sciences, 2019

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.