Nosíte ho v ruke a pomáha vám byť v kondícii. Stojí však za to minúť peniaze za niečo, čo môžete urobiť tiež
Máte predstavu, aký aktívny ste cez deň? Alebo koľko kalórií spálite, keď vyjdete po schodoch metra? Alebo koľko vody piješ? Ak chcete sledovať svoju činnosť, mnoho spoločností ponúka rôzne vychytávky, ktoré vám pomôžu viac cvičiť a udržať svoju váhu pod kontrolou.
Ziare.com týždeň testovala také zariadenie: fitness náramok Fitbit Charge.
Nemôžem povedať, že je to doplnok, ktorý by sa páčil tým, ktorí chcú držať krok s módou, ale jeho úlohou je skôr pomôcť vám byť aktívnejší, ako byť doplnkom k outfitom do mesta.
Tento model som si vybral pre jeho športový a minimalistický dizajn: je vyrobený z pogumovaného materiálu a obrazovka je malá. Máte tiež jediné tlačidlo, pomocou ktorého môžete skontrolovať napríklad minúty aktivity, prejdenú vzdialenosť alebo spálené kalórie.
Náramok dobre padne do ruky, aj keď je trochu tuhý, takže môže byť niekedy nepríjemný. Celkovo to nevyzerá zle, ale zohľadňuje to vkus. Nakoniec ho môžete schovať pod rukáv svetra alebo bundy, kedykoľvek budete cítiť potrebu.
Batéria je v poriadku, vydrží 5 až 7 dní a nabíja sa z notebooku pomocou kábla USB.
Spoločnosti, ktoré takéto zariadenia vyrábajú, sa spoliehajú na to, že je jednoduchšie držať niečo ľahké (fitness náramok alebo inteligentné hodinky), ako nosiť telefón kdekoľvek za sebou, aby ste mohli sledovať svoju aktivitu.
Myslite na to, že vám dochádzajú a musíte si smartphone vložiť do vrecka. Okrem toho, že visí dosť tvrdo, existuje aj riziko jeho pádu pešo.
To je veľká výhoda fitness náramku, ale kompenzuje to nevýhody?
Charge vám na obrazovke zobrazí informácie ako čas, počet krokov, koľko kilometrov ste prešli, koľko kalórií ste spálili a koľko schodov ste za deň vystúpili. Máte aj stopky.
Ale ako každé inteligentné zariadenie je dodávaný s aplikáciou pre smartphone. Čo je viac než vítané, pretože malá obrazovka náramku vám môže poskytnúť iba základné informácie.
Charge sa pripája k telefónu cez Bluetooth. Údaje o činnosti používateľov sú uložené náramkom a je možné ich synchronizovať s aplikáciou pre smartphone, ktorá je rozšírením zariadenia.
Na aplikácii môžete vidieť vývoj po dňoch, s farebnou grafikou, ale máte aj ďalšie funkcie. Môžete napríklad vidieť, či cvičíte každú hodinu, môžete si pripraviť spánkový program alebo stravovací plán, či chcete schudnúť alebo sa stravovať zdravšie.
Ďalšia funkcia vám umožňuje zadať množstvo tekutín, ktoré denne vypijete, aby ste sa uistili, že ste správne hydratovaní.
Aby ste boli ešte viac motivovaní, môžete si stanoviť nejaké ciele (denné alebo týždenné) a aplikácia vám bude posielať upozornenia o tom, ako ďaleko (alebo ďaleko) ste od dosiahnutia svojho cieľa.
Okrem toho sa môžete spojiť s priateľmi, ktorí majú Charge, a môžete s nimi robiť porovnania (alebo súťaže).
Veľkou výhodou nositeľných zariadení, teda fitness náramkov alebo inteligentných hodiniek, je to, že môžete dostávať určité upozornenia na gadget, ktorý nosíte v ruke.
Osvedčia sa hlavne pri jazde. Povedzme, že ste v aute a máte po ruke Charge, ktorá je spojená s telefónom. V okamihu, keď vám niekto zavolá, na obrazovke inteligentného náramku uvidíte, kto vám volá. Je to podobné ako so správami. Už sa teda nebudete musieť pozerať na telefón, aby ste neboli tak rozptýlení.
Problém je v tom, že si ich naozaj nemusíte kupovať
Fitbit je jedným z priekopníkov nositeľných zariadení. Bola založená v roku 2007, v čase, keď telefóny neboli také inteligentné ako dnes.
V dôsledku toho sa jeho výrobky stali obľúbenými najmä medzi nadšencami pohybu a boli takmer nevyhnutnosťou pre tých, ktorí chceli schudnúť a sledovať ich vývoj.
Problém je v tom, že takéto zariadenia sa nestali tak populárnymi ako telefóny. Pred niekoľkými rokmi mali posilu, ale teraz sú niekde v očistci. A Fitbit to cíti naplno.
Konkurencia je tvrdšia (myslite na ňu ako na produkt IT giganta, konkrétne Apple Watch), náklady sú vyššie, takže zisk v prvom kvartáli tohto roka klesol v porovnaní s predchádzajúcim o 77%.
Veľkým kameňom pre tieto výrobky je nájdenie presne stanoveného významu v každodennom živote používateľa. A to sa zatiaľ nepodarilo žiadnemu produktu. V dôsledku toho zostali náramky pre fitness špecializovaným produktom určeným iba pre tých, ktorí chcú cvičiť a sledovať ich vývoj.
Porovnanie s aplikáciou v telefóne
Fitbit šiel s Charge do bezpečia a stavil na jednoduchosť. Obrazovka je malá, dizajn je minimalistický a sprievodná aplikácia má priateľské rozhranie a je ľahko použiteľná. Áno, vie toho veľa urobiť, ale výrobcovia telefónov sa toho chytili a začali vyvíjať vlastné aplikácie na sledovanie aktivity používateľov.
Porovnal som natívnu aplikáciu môjho telefónu Samsung Galaxy S6 s názvom S Health s tým, čo Charge ponúka. Nie je prekvapením, že dokáže viac.
Okrem toho, že meria počet krokov, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, množstvo vypitých tekutín, má plán stravovania, aktivity a spánku. Rovnako ako v prípade služby Charge si môžete stanoviť určité ciele, ktoré chcete dosiahnuť, a môžete zdieľať výsledky s priateľmi.
Ale S Health, ktorá je natívnou aplikáciou telefónu, stále využíva niektoré zo svojich funkcií. Môžete si tak zmerať pulz, stresový index, krvný tlak, hladinu cukru v krvi a množstvo okysličeného hemoglobínu v krvi.
Nie, nepotrebujete ihly, stačí položiť prst na infračervený senzor a informácie sú približné, ale myšlienka je, že získate viac výhod, ako ponúka Charge. Okrem toho si môžete naplánovať tréningový plán v posilňovni a uvidíte, ktoré cviky spália najviac kalórií.
Prečo by som teda mal v telefóne dve aplikácie na meranie aktivity? Prečo by som mal dať 530 lei za zariadenie, ktoré robí niečo, čo už môj smartphone dokáže? A ak chcem behať, môžem telefón chytiť do ruky špeciálnym krytom, ktorý je oveľa lacnejší.
Zdroj fotografií: Ziare.com
Domnievam sa, že Charge je špecializovaný produkt určený iba pre nadšencov pohybu, ktorí chcú byť neustále sledovaní a ktorí majú zo svojej peňaženky niekoľko stoviek lei.