Deň Dokos - Valantis o -noci - čas kŕmenia Body-Xtreme

Podvádzajte jedlo a ďalšie jedlá po tréningu

  • noci

Jesť, trénovať, spať, opakovať - ​​zlaté pravidlá kulturistiky. Skutočnosť, že jedlo je na samom začiatku, má svoje opodstatnenie, pretože kulturistika nefunguje bez správnej stravy.

Dobrá správa v strave príde vhod: Potom, čo si jeho tréner Dennis James prezeral aktuálne nahrávky Valantisu, umožnil Valantisu týždeň pred amatérskym pánom Olympiou podvádzať jedlo dvoch skvelých občanov.

Ako Valantis udrel po 12 týždňoch prísnej diéty a prečo do podvádzaného jedla započítava Cola Zero a inak do stravy neprijíma žiadne ľahké nápoje, prezrádza vo videu.

Potom pokračuje doma s čistou stravou a doplnkami, ktoré užíva. Okrem toho, že sa pozrieme na povinný „rybársky box“, v ktorom sú roztriedené rôzne doplnky, pozrieme sa aj na jeho komoru s doplnkami.

Dozviete sa tiež, prečo v noci stále prijíma sacharidy.

Ďalšie video z našej série dokumentácie bude dostupné priamo zo Španielska.

Bavte sa s dokumentáciou Valantis Dokos amatérovi Mr. Olympia Španielsko praje Scitec Nutrition and Body-Xtreme - tu nasledujeme s časťou 3.