Deň ovocia a zeleniny - fórum

Diskutujte o ovocí a zelenine v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Ahoj ty, tak by som chcel zaradiť ovocný a zeleninový deň v týždni, ale ako to vôbec funguje? takze tam mozem jest aj ryzu?

Deň ovocia a zeleniny

tak by som chcel do týždňa zaradiť ovocný a zeleninový deň, ale ako to funguje? môžem tam teda jesť aj ryžu? Iba surové jedlo? O tom vôbec netuším.

Možno mi niekto pomôže, to by bolo od vás naozaj milé!

AW: Deň ovocia a zeleniny

Ak sa ryža nedávno stala ovocím alebo zeleninou, môžete samozrejme jesť aj ryžu

AW: Deň ovocia a zeleniny

chcete niečo vložiť bez toho, aby ste vedeli, o čo ide ?
prečo by si chcel mať taký deň? ?

AW: Deň ovocia a zeleniny

aby som zistil, že sa na teba obraciam. Myslel som, že to očisťuje a vyčerpáva . ak sa mýlim, budem sa učiť lepšie.

AW: Deň ovocia a zeleniny

Prepáčte, ale existujú hlúpe odpovede na hlúpe otázky. Niekedy by ste mali predtým, ako sa opýtate na niečo, na čo si sami odpoviete, zapnúť mozog.

Je ryža zeleninou? Nie! Je ryža ovocím? Nie! Takže logický záver? Nie, ryža nemá žiadny obchod s ovocím a zeleninou. V zásade nezáleží na tom, čo kedy konzumujete, dôležité je len to, aby to nebolo príliš jednotvárne, ale vyvážené a rozmanité.

Podľa mňa ovocný a zeleninový deň slúži iba na to, aby ste sa vyvarovali prepchávaniu žalúdka príliš ťažkými vecami a aby ste raz jedli veľmi nízke kalórie. To znamená, že by ste ho nemali používať každý deň, MAL je v poriadku.

AW: Deň ovocia a zeleniny

google "Purification Day Fruit" tam nájdete veľa vysvetlení

AW: Deň ovocia a zeleniny

Prečo by ste si mali myslieť sami, keď existujú používatelia, ktorí tak pekne poukazujú na medzery vo vedomostiach.

AW: Deň ovocia a zeleniny

Na tému „očisty“ je toľko názorov ako ľudí. Som toho názoru, že to pri zdravej výžive nie je potrebné a navyše skôr kontraproduktívne.

V ten deň ste stratili iba obsah žalúdka, vodu a možno svalovú hmotu, žiaden tuk. V tento deň navyše bojujete s obrovskými pocitmi hladu a pravdepodobne bolesťami hlavy, nevoľnosťou, závratmi a/alebo únavou.

Môj názor: nech to zostane.

AW: Deň ovocia a zeleniny

Pravdepodobne máte pravdu. Ako dobre, že sme vždy po vašom boku s radami a činmi

AW: Deň ovocia a zeleniny

Myslím, že máš pravdu

V ten deň ste stratili iba obsah žalúdka, vodu a možno svalovú hmotu, žiaden tuk. V tento deň navyše bojujete s obrovskými pocitmi hladu a pravdepodobne bolesťami hlavy, nevoľnosťou, závratmi a/alebo únavou.

Môj názor: nech to zostane.

Svalová hmota sa nerozpadne za jediný deň
Inak, ako ste povedali vyššie, by som v prípade vyváženého stravovacieho správania neodporúčal. ALE napríklad teraz povedzme po asi 3 vianočných sviatkoch, ku ktorým má človek správne prístup, jednoducho ako prostriedok na opätovné dosiahnutie určitej pohody, taký deň nie je zlý

AW: Deň ovocia a zeleniny

Myslím, že máš pravdu

Svalová hmota sa nerozpadne za jediný deň
Inak, ako ste povedali vyššie, by som v prípade vyváženého stravovacieho správania neodporúčal. ALE napríklad teraz povedzme po asi 3 vianočných sviatkoch, ku ktorým má človek správne prístup, jednoducho ako prostriedok na opätovné dosiahnutie určitej pohody, taký deň nie je zlý

Nц, kedysi som také „vstupné dni“ potreboval. Boli to však 2 ku 3 a potom dobré otrasy, ktoré mi poskytli všetko, čo som potreboval. Vďaka tomu boli cukrárne prázdne a uľahčilo sa mi začatie.

Len jeden deň však neprináša nič. A traja otrofológovia, s ktorými sa musím vyrovnať, určite hovoria o strate svalov len za jeden deň - aj keď spodná hranica nie je veľa.

---