Zdravá denná strava, ktorú francúzske ženy jedia, aby si udržali tvar
Francúzske ženy sa nezriedka pýtajú, ako sa im darí udržiavať si postavu, keď sa francúzska kuchyňa zameriava na croissanty, makaróny, bagety, pečivo s maslom, ratatouille, červené víno a ďalšie vysokokalorické jedlá. Veľké tajomstvo? Francúzi nejedia jedlo vyrobené vo Francúzsku! Iba pri zvláštnych príležitostiach alebo víkendoch.
Jahodová diéta - 7 kg za 2 TÝŽDNE
Tajomstvom zdravej dennej stravy je, povedzme francúzština, príprava sama pokrmy tie nie práve zdravé.
Zdravá denná strava Francúzky zahŕňa ľahké a vyvážené jedlá
Francúzi ráno nejedia slané veci. Zdravá denná strava sa väčšinou začína sladkými raňajkami dezertného typu. Francúzka začína svoj deň teplou vodou s citrónovou šťavou. A potom podávajte kašu s plnotučným mliekom, škoricou, čerstvými orechmi, sezónnym ovocím.
interiérová fotografia a predná strana: futuristman, Shutterstock