Deň proti diéte Prečo je deň proti diéte obzvlášť dôležitý pred začiatkom plážovej sezóny

Mnoho ľudí má problém so svojou váhou. Ale je tiež veľa ľudí, ktorí majú problém s diétou. Deň boja proti diéte má poukázať na nebezpečenstvá.

dôležitý

Pokiaľ ide o váhu, existuje tiež zlatá stredná cesta: Príliš veľa kíl na váhe škodí zdraviu, ale aj príliš málo. Deň boja proti diéte (6. mája) pripomína, že nesprávne chudnutie so sebou prináša aj viac nebezpečenstiev ako výhod. Iniciovala ju feministka Mary Evans Young. Angličania museli sama prežiť anorexiu, teraz bojuje proti poruchám stravovania a falošnému ideálu krásy. Deň boja proti diéte má skoncovať s nezmyselnými opatreniami.

Deň boja proti diéte: kritika podváhy a nadváhy

Príčinou mnohých ťažkostí, s ktorými bojuje Deň boja proti diéte, je index telesnej hmotnosti (BMI). Telesná hmotnosť v kilogramoch vydelená výškou v metroch štvorcových dáva číslo. Ak je táto hodnota 25 až 30, potom sa človek považuje za nadváhu, ak je hodnota ešte vyššia, je to obezita. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) varuje, že ľuďom v Európe pribúda tuku. Chorobná nadváha, obezita, sa považuje za hlavný problém. Ďalším extrémom je anorexia a iné poruchy stravovania, ktoré vedú k silnému chudnutiu. Deň boja proti diéte je určený na to, aby urobil niečo dobré pre oba konce stupnice. dpa/sh