Deň proti diéte

Ako sa z stravovania môže stať porucha stravovania? K medzinárodnému dňu boja proti diéte 2019, ktorý sa uskutoční 6. mája, blogerka Jana Crämer o tom zverejnila článok na internete. Podľa štatistík by takmer každé piate dievča od dvanástich rokov a každá tretia žena v Nemecku mali byť súčasťou histórie.

diéte

Vyvážená strava je súčasťou zdravého životného štýlu. Občas je občerstvenie povolené. Pretože stravu by nemali určovať zákazy. Malo by to byť rozmanité a rozmanité. . #NoDietday # AntiDiätTag # mrkva # koláč #naschen https://t.co/fwrBJaHW9y pic.twitter.com/01N7INusDo


Crämer schudol 100 kilogramov. Je známa ako autorka úspešného románu „Dievča z prvého radu - necenzurované“. Spolu so svojou najlepšou kamarátkou, hudobníčkou Batomae, chodí na koncertné čítacie zájazdy do viac ako 50 škôl a odborných škôl po celom Nemecku. A ona je porucha stravovania. Za svoju odvahu bola ocenená komunikačnou cenou SignsAward18 a je považovaná za jedného z najautentickejších veľvyslancov pre pozitivitu tela.


Po nahých fotografiách, ktoré ukazujú jej telo formované poruchami stravovania, nadmerným jedením, hudobným videom, v ktorom bola blogerka nakrútená počas útoku na stravu a následného zvracania, zverejňuje Jana Crämer online príspevok na Medzinárodný deň boja proti diéte 2019, prst dáva rany. Ide o to, že diéty sa môžu zmeniť na nebezpečnú poruchu stravovania. Autorka rozpráva svoj vlastný príbeh.

„Stravovanie nebolo nikdy komplikovanejšie“ alebo, ako povedal Garfield: „Diéta zomiera s„ T “!“ # AntiDiätTaghttps: //t.co/wGuaTuRSEH


Nie je sama. Podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu je viac ako 20 zo 100 detí a dospievajúcich vo veku od jedenástich do 17 rokov považovaných za podozrivých z ich stravovacieho správania. Prejavujú sa teda u nich príznaky poruchy stravovania, ako napríklad nespokojnosť s postavou a hmotnosťou alebo chute. Dievčatá sú postihnuté takmer dvakrát častejšie ako chlapci. Takmer polovica dievčat a pätina chlapcov vo veku do 15 rokov má pocit, že sú príliš tuční, aj keď majú normálnu váhu. Viac ako polovica dievčat už mala v tomto veku skúsenosti s diétou a každé štvrté dievča niekoľkokrát. Viac informácií nájdete tu.