Deň zdravia B A D GmbH
Dni zdravia alebo akcie sú vynikajúcim opatrením na zvýšenie citlivosti a motivácie spoločností - zamestnancov i manažérov - pre určité témy v oblasti bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci. „Oživenie zdravia“ a pomocou následných hodnotení vytvoriť východisko pre prijatie ďalších opatrení - to je jeden z cieľov, ktoré sledujeme v rámci našej ponuky „Dní akcie a zdravia“.
Pre zdravie dňa vo vašej spoločnosti je vhodných veľké množstvo kľúčových tém, ktoré vám v krátkosti predstavíme na tejto stránke. Obsah a propagácie na takýto deň môžete samozrejme kombinovať podľa želania aj vo vašej spoločnosti. Porozprávajte sa s nami a naplánujeme s vami váš individuálny deň zdravia.
MOŽNÉ FOKÁLNE TÉMY
Zdravé stravovanie
Uvedomovaná a správna strava je nielen životne dôležitým základom pre naše telo, ale aj rozhodujúcim spôsobom prispieva k nášmu zdraviu a kondícii. Cieľom Dňa zdravia „Výživa“ je motivovať účastníkov prostredníctvom informácií a akcií, prehodnotiť svoje stravovacie návyky a v prípade potreby ich udržateľne vylepšiť, lepšie si uvedomovať svoje telo a zvyšovať ich citlivosť na fyzickú a psychologickú citlivosť. Uč sa viac.
Zdravie chrbta
Deň chrbta môže zvýšiť využitie existujúcich alebo plánovaných ponúk (napr. Školenie chrbta, lekárske vyšetrenia spoločnosti). Dni zdravia sú tiež veľmi vhodné ako „úvodné udalosti“ pre cielené riadenie zdravia. Účastníci sa dozvedia zaujímavé fakty z oblasti zdravia chrbta a môžu sa ich naučiť a zažiť v rámci aktivít na vlastnom tele. Uč sa viac.
Zdravie deň späť zdravie
Deň zdravia „chrbta“ môže napríklad obsahovať nasledujúce akcie:
Spätná kontrola
Back Check je mobilný skríningový systém, ktorý meria funkčný stav svalov jadra. Tento test možno použiť na hodnotenie svalového stavu účastníkov.
KONTROLA ZOSTATKU
Kontrola rovnováhy je softvérovo riadená na stanovenie koordinačných schopností, stability tela a nerovnováh. Po teste dostane účastník výtlačok so svojimi hodnotami.
ŽELEZNIČNÉ KOĽAJE
30-minútový praktický program sprostredkuje jednoduchou formou základné vedomosti o zdravom zdvíhaní a nosení. V popredí je praktické a hravé skúšanie, prežívanie a prežívanie.
VÝCVIK THERA-BAND
30-minútové školenie Thera-Band je praktický program. Tu sa cielené cvičenia s cvičebnými pásmi vykonávajú v malých skupinách. Cvičenia sú založené na typických príznakoch príslušných pracovísk.
FYZIÁLNA KONTROLA
Súčasťou tejto kontroly zdravotného stavu pohybového aparátu je individuálne vyšetrenie a poradenská služba kvalifikovanými fyzioterapeutmi. Účastník dostane profil silných a slabých stránok a individuálne prispôsobené tipy na správanie a cvičenie.
HODINY ZDRAVOTNEJ KONZULTÁCIE SPOLOČNOSTI
Konzultačná hodina sa uskutočňuje na vyšetrovacej miestnosti a zahŕňa podrobnú konzultáciu s praktickými tipmi pre každodennú prácu, ako aj ortopedické vyšetrenie chrbtice. Trvanie: približne 30 minút.
MOBILITA TESTU SVALOVÝCH FUNKCIÍ
Test svalovej funkcie je štandardizovaný funkčný test. Zisťuje sa skrátenie svalov a tým aj príznaky svalovej nerovnováhy, ktorým často predchádzajú ťažkosti pohybového aparátu.
ERGONÓMIA KONZULTÁCIA NA PRACOVISKU OBRAZOVKY
Mnoho zamestnancov na pracovných staniciach VDU nepoužíva možnosti nastavenia na svojej pracovnej stanici. Zainteresovaní účastníci môžu tu získať príslušné rady.