Denník pôstnej ženy - myGloss
Roky som chcel očistiť a teraz som konečne začal konať. Rozhodol som sa pre režim džúsov Biotta, ktorý je k dispozícii v lekárni. Týždeň v pohodlí domova s množstvom kníh, DVD a krásnej hudby. Aká pochúťka pre telo i dušu.
Moja motivácia pre vyliečenie? Chcel som detoxikovať svoje telo a dopriať mysli odpočinok. Pretože kedy nič neurobím? Patrím k ženám, ktoré nikdy nemôžu odpočívať a sú stále v pohybe.
Denník pôstnej začiatočníčky:
Teším sa na svoje nové životné skúsenosti. A musím povedať, že tiež milujem chuť raňajok. (1 pohár šťavy Digest Biotta, 1 čajová lyžička sezamu) Všeobecne sú všetky džúsy chutné. Myslím si, že to nebude také zlé.
Moji verní spoločníci počas liečby šťavou: detoxikačný čaj a ľanové semienko
Super, som na pôste. Spal som normálne a som šťastný, že sa ako prvý pozriem na pôstny plán. (K šťavám je vytlačený návod, ktorý vás prevedie týždňom)
Pôst znamená relax a tak uskutočňujem nemožné, pozerám si film uprostred dňa, spím a hladujem sám pre seba. Pretože teraz, po 1 ½ dňoch, nastal čas: Som naozaj prvý krát hladný.
Každý deň sa teším na svoje džúsy, pretože sú medzitým vrcholom môjho dňa;-). Čo vôbec nefunguje, je sledovať, ako niekto jedáva a vonia chutné jedlo. Nerobiť nič naopak funguje úžasne alebo čokoľvek, čo môžete urobiť na pohovke. Napríklad import CD, sledovanie filmov, telefonovanie, pedikúra a manikúra atď.
Pravdepodobne by vás zaujímalo, aký je hlad. Vlastne dobré, pretože džúsy udržujú hladinu cukru v krvi viac-menej stabilnú (aspoň tak to je so mnou). Žuvanie mi ale chýbalo už od druhého dňa. Ani si neuvedomíte, čo je uspokojivé prežívanie. Och, ako sa teším na prvé sústo. Moja túžba po jedle sa zvyšuje o hodinu. Mimochodom, úplne som zabudol, že počas pôstu pijete po celý deň mimoriadne dobre voňajúci čaj. Som si istý, že si po vyliečení budem naďalej vychutnávať niekoľko šálok tohto nápoja. Mhhhhhhhhhhhhhhh.
5. Deň
Ole ole ole, dnes je deň rekonvalescencie, ktorý je súčasťou liečby, pretože by ste si mali svoje telo pomaly, ale isto zvyknúť znovu jesť. Aké super, teraz si na raňajky môžem dopriať jogurt a dopriať si svoju prvú mliečnu kávu. Milujem život a po tejto liečbe sa cítim veľmi uľavená. Skrátil som pôstne dni o jeden deň, pretože sa musím podľa očakávania vrátiť skôr do práce.
Pôstny týždeň s Biottou môžem všetkým len odporučiť. Telesné a duševné cítenie je úžasné a cítim, ako očistilo moje telo. Možno som trochu schudla. Ale nikdy to nebol môj cieľ a chuť po pôste je príliš veľká na to, aby ste udržali kilá dole.
Kúra na šťavu Biotta je k dispozícii v drogériách, obchodoch so zdravou výživou alebo si ju môžete objednať online na stránke http://www.biotta.ch/shop/ Cena kúry okolo 60,00 CHF
Paradajkový džús. Jeden z 5 obľúbených džúsov:-)