Denník pôstu 14 dní - romaniaraw
20. apríla 2012 # 1 2012-04-20T10: 35
Dúfam, že to dokončím, pretože máme čo transformovať/vylúčiť.
Deň 1, začalo po raňajkách, 9 hod.
Byť na začiatku, nič zvláštne na hlásenie. „Pravý“ pôst začne po treťom dni, potom, čo prejdeme na iný druh „paliva“, potom, čo sa žalúdok vráti do niektorých „oddychových“ rozmerov a my šťastne vstúpime do ketózy. Nerobil som klystír, túto vec vyriešime neskôr večer.
21. apríla 2012 # 2 2012-04-21T12: 20
22. apríla 2012 # 3 2012-04-22T04: 29
Filmový večer do neskorých hodín, takže som už klystír nemal. 2. deň som opäť skonzumoval viac ako 3 litre vody. Cítim sa ok a silná. Informoval som
Začiatok 3. dňa
Krátky spánok, 6-7 hodín. Čistá ranná myseľ. Farebný ranný moč a zaťažený jazyk. Stále sa cítim „veľká“, ale jemnejšia, akoby moja postava už nemala rovnakú pevnosť. Hmm, zabudol som spomenúť: rastúce sexuálne chute. Zvláštne, ale pravdivé, všetko je na mentálnej úrovni, fyzicky si nemyslím, že by som si na také niečo trúfol.
Skoro ráno musím odísť, po návrate z mesta si urobím klystír. Nie je nič nepríjemnejšie ako potreba núdzového WC.
Hmotnosť v porovnaní so začiatkom: -2,3 kg. Hmotnosť v porovnaní so včerajškom: -1,2 kg.
22. apríla 2012 # 4 2012-04-22T17: 00
23. apríla 2012 # 5 2012-04-23T09: 14
24. apríla 2012 # 6 2012-04-24T13: 51
26. apríla 2012 # 7 2012-04-26T18: 49
28. apríla 2012 # 8 2012-04-28T06: 54
Vcera okolo 3 poobede som prestal postit. Ako príznak čoraz väčšieho detoxu: intenzívny peeling tváre, veľká časť líc bola plná akoby šupky, akoby som sa olúpala. Som zvedavý, koľko dní by sa to zastavilo, bohužiaľ sa mi to nepodarilo zistiť, aspoň nie teraz. Čím ďalej som príspevok postúpil, tým hlbšie sa klystíry stávali, aspoň tak som dospel k záveru po odstránení súvisiaceho zápachu.
Inak som pokojný, nie veľmi šťastný, že som prestal už po týždni, ale to je všetko. Celkovo tento príspevok nemôžem považovať za úspešný. Je zrejmé, že to malo nejaké výsledky a účinky sa prejavia po 1-2 týždňoch, ale nedostal som sa, kam som chcel.
V ďalšom období sa pokúsim jesť viac surového, bohužiaľ bude trvať viac ako mesiac, kým si dokúpim Vitamix. Radšej by som zhromaždil peniaze na niečo profesionálne, ako by som mal vziať 2 lei mixér, ktorý sa rýchlo vzdá.
2. mája 2012 # 9 2012-05-02T13: 27
Z môjho pohľadu, spätne, tento príspevok znamenal zvýšenie pozornosti a zvýšenie sily prieniku do mysle, z očí prakticky mizne vlna.
Rozmazané a rozmazané veci sú teraz jasné za denného svetla, viete presne, ako postupovať. Metaforicky sa rozsvietila žiarovka. A všetko za pouhých 7 dní pôstu.
Je to skúsenosť, ktorú si s veľkým potešením zopakujem.
A s tým som uzavrel túto tému, život ide ďalej.