Denný plán tabuľky HCG (diétny plán)
Táto tabuľka hCG tvorí základ pre vašu diétu hCG, t. J. Váš diétny plán hCG (denný plán). Tabuľku hCG si môžete vytlačiť priamo z tejto stránky. Tabuľku hCG a stravovací plán hCG sme tiež poskytli vo formáte PDF.
... do tabuľky hCG vo formáte PDF.
hCG tabuľka - účel
Na čo slúži tabuľka hCG? tabuľka hCG slúži ako denný plán, takže máte vždy k dispozícii najdôležitejšie údaje.
Upozorňujeme, že táto tabuľka hCG nenahrádza podrobnú diskusiu o tejto téme. V každom prípade by ste sa mali podrobne informovať pred začatím diéty s hCG, t. J. Pred užitím hCG kvapiek, a ak je to potrebné, vyhľadať lekársku pomoc. Tento plán slúži iba ako šablóna pre váš diétny protokol, aby ste ušetrili prácu všetkým záujemcom. Tabuľku hCG môžete skopírovať pre svoje súkromné účely a prispôsobiť ju svojim potrebám.
hCG tabuľka/hCG diétny plán/denný plánovač
| dátum | Deň | KG | HCG | Informácie o jedle |
| 1 | dávka | Všetko! ... tiež tuky, cukor. Jedzte, koľko vládzete! Ľudia, ktorí tento krok vynechajú, majú zvyčajne s diétou horšie výsledky! | ||
| 2 | dávka | Všetko! | ||
| 3 | dávka | Max. 500 kalórií. ... Pozri výživový plán! | ||
| 4 | dávka | Max. 500 | ||
| 5 | dávka | Max. 500 | ||
| 6. | dávka | Max. 500 ... približne Strata hmotnosti 500 - 1 000 g denne! | ||
| 7. | dávka | Max. 500 | ||
| 8. | dávka | Max. 500 | ||
| 9 | dávka | Max. 500 ... Je možné kolísanie hmotnosti, ale nie zvýšenie> 100 g | ||
| 10 | dávka | Max. 500 | ||
| 11 | dávka | Max. 500 | ||
| 12 | dávka | Max. 500 | ||
| 13 | dávka | Max. 500 | ||
| 14 | dávka | Max. 500 | ||
| 15 | dávka | Max. 500 | ||
| 16 | dávka | Max. 500 | ||
| 17 | dávka | Max. 500 | ||
| 18 | dávka | Max. 500 | ||
| 19 | dávka | Max. 500 | ||
| 20 | dávka | Max. 500 | ||
| 21. deň | dávka | Max. 500 | ||
| 22 | dávka | Max. 500 | ||
| 23 | dávka | Max. 500 ... posledný deň príjmu hCG! | ||
| 24 | - | Pokračujte v diéte s maximálnym obsahom 500 kalórií po dobu 3 dní, kým sa v tele nerozloží hCG. | ||
| 25 | - | Max. 500 | ||
| 26 | - | Max. 500 | ||
| 27 | - | Fáza podpory: Všetko je povolené okrem: cukru + škrobu. Tuky + sacharidy majú veľmi negatívny vplyv! (Buďte opatrní pri veľmi sladkom ovocí!) | ||
| 28 | - | Fáza podpory: | ||
| 29 | - | Fáza podpory: | ||
| 30 | - | Fáza podpory: | ||
| 31 | - | Fáza podpory: | ||
| 32 | - | Fáza podpory: | ||
| 33 | - | Fáza podpory: | ||
| 34 | - | Fáza podpory: ... hmotnosť sa stabilizuje! | ||
| 35 | - | Fáza podpory: | ||
| 36 | - | Fáza podpory: | ||
| 37 | - | Fáza podpory: | ||
| 38 | - | Fáza podpory: | ||
| 39 | - | Fáza podpory: | ||
| 40 | - | Fáza podpory: | ||
| 41 | - | Fáza podpory: | ||
| 42 | - | Fáza podpory: | ||
| 43 | - | Fáza podpory: | ||
| 44 | - | Fáza podpory: | ||
| 45 | - | Fáza podpory: | ||
| 46 | - | Fáza podpory: | ||
| 47 | - | Fáza podpory: | ||
| 48 | - | Fáza podpory: | ||
| 49 | - | Pomaly pridávajte škrob/sacharidy. Nepokračujte v diéte! Denne ráno kontrolujte váhu. Tolerujte odchýlku max. 1 KG! |
do tabuľky hCG vo formáte PDF.
... k diétnemu plánu hCG s informáciami o povolených potravinách a množstvách.