Deti a chrípková epidémia
Chrípka je túto zimu katastrofou a rodičia sa boja chytiť svoje deti. Preto je veľmi dôležité predchádzať chrípke, ale aj tak sa jej niektoré deti alebo rodičia nevyhnú. Ako sa vyhnúť chrípke alebo čo robiť, keď sme prechladnutí?
Bežná chrípka sa v dnešnej dobe nepovažuje za smrteľné ochorenie, to však neznamená jej príznaky musí byť ignorovaný. Neliečená chrípka má vo väčšine prípadov sklon k návratu, a aj keď deti to zvládnu. chorôb odvážnejší, chrípku netreba podceňovať. V prípade chrípky, návšteva lekára je prvým krokom k liečbe.
Prechladnutie alebo chrípka?
Nie všetci sa môže rozptýliť na prvý pohľad chrípka angíny alebo prechladnutia. Tieto choroby majú rôzne príznaky, priebeh a liečbu. Zatiaľ čo chrípka okamžite zaútočiť a má veľmi rýchly nástup, prechladnutie prichádza pomaly a dieťa sa môže cítiť oslabené niekoľko dní pred zimou.
Typický príznak, podľa ktorého rodičia najčastejšie chrípku identifikujú, je to tak teplota alebo naopak zimnica. Pri prechladnutí je to veľmi zriedkavé. Chrípku sprevádza bolesti hlavy, bolesti svalov a celková slabosť. Zatiaľ čo chlad prechádza týždeň, slabosť Chrípku je dokonca cítiť tri týždne po uzdravení.
Ako si dať pozor?
Najjednoduchšia prevencia je očkovanie, ale len veľmi málo ľudí používa túto prevenciu pri chrípke. Očkovanie sa vykonáva v októbri a novembri, od prvého chrípkové obdobie začína v decembri. Tvorba protilátok v tele si vyžaduje čas do 14 dní, takže pred tým treba myslieť na očkovanie epidémia chrípky vypuknúť. Chrípka ako vírusové ochorenie mutuje každý rok, preto je dobré, aby sa očkovanie zakaždým opakovalo 6 až 12 mesiacov.
Existujú však aj ďalšie preventívne opatrenia ktoré treba dodržiavať počas celého roka. Je dôležité nejaký mať dostatočné vetranie miestnosti, aj počas chrípky. Nesmieme tiež zabudnúť hygiena - umývanie rúk, kýchanie a kašeľ s rukou pred ústami a nosom. Imunitu možno zvýšiť aj pravidelnou konzumáciou ovocie a zelenina A skrz pohyb. Ak sa to vaše dieťa sťažuje necítim sa dobre, neposielajte to zbytočne do škôlky alebo školy. V prostredí plnom ďalších detí sa choroba môže šíriť rýchlejšie. Je tiež potrebné vyhnúť sa fajčeniu.
Keď udrie chrípka
Neodkladajte návštevu lekára a choďte k nemu s dieťaťom pri prvých príznakoch ochorenia. Pretože antibiotiká nie sú predpísané na chrípku, predpíše ich lekár vášho dieťaťa lieky na zníženie horúčky, dostatočný príjem tekutín a vitamínov, najmä a vitamín C. Chrípka, ca. vírusové ochorenie môžu byť sprevádzané bakteriálnym ochorením a v takom prípade lekár predpíše dieťaťu antibiotiká.
Znížte horúčku svojho dieťaťa pomocou vrátane chladu a nezabudnite pravidelne vetrať miestnosť, kde sa dieťa lieči. Je len prirodzené, že by to váš drobec nemal mať chuť do jedla, tak to ani nenúťte. Počas choroby je najlepší liek pre choré telo a jeho dušu iný smoothie so sušienkami alebo klasická slepačia polievka.
Domáci čaj proti chrípke
Každý pozná jednoduchý čaj zázvor, ktorý dokáže zázraky. Jeho špecifickú chuť je možné doladiť medom a citrónom, čo ešte viac posilňuje jeho účinky. Ak chceš úplne zabrániť chrípke, pridáme kurkumu a kajenské korenie (červená paprika). Tieto druhy korenia posilniť imunitný systém, predchádzať chrípke a nachladnutiu a mať účinky úžasné antibakteriálne.
Suroviny (na pohár)
- pohár vody
- 1 čajová lyžička kurkumy (čerstvá alebo sušená)
- 1 lyžička čerstvého zázvoru
- 1 stopku nasekanej citrónovej trávy
- lyžičku kajenského korenia
- 2 lyžičky medu
- pár kvapiek citrónovej šťavy
Spôsob prípravy
Vložte zázvor, kurkumu a kajenské korenie do hrnca s vodou, počkajte, kým voda nezačne vrieť a nechajte znova 5 minút vriaci. Potom pridajte citrónovú trávu a nechajte trochu vylúhovať. Nakoniec čaj sceďte, počkajte, kým vychladne a pridať med a citrón podľa chuti. Toto obyčajný čaj dokáže zázraky!
Nepodceňujte chrípku. Ak nechcete, aby vaše dieťa ochorelo, sledujte ich všetky preventívne opatrenia. Príliš sterilné prostredie je pre deti škodlivejšie, pretože ich telá si ho nemôžu vytvárať prirodzene protilátky. Nechajte deti hrať sa v hniezde so svojimi kamarátmi, naučte ich jesť ovocie a zeleninu a nezabudnite na a správna hygiena. Nedovoľte, aby chrípka útočila.