Deti na základnej škole nepotrebujú dezodorant „Ako často by sa mali deti umývať Kölner Stadt-Anzeiger
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
„Žiaci základnej školy nepotrebujú dezodorant“: Ako často by sa mali deti umývať?
Niektoré deti neradi umývajú, iné sa chcú počas puberty sprchovať každý deň: čo je pre osobnú hygienu zásadné.
Pani Ilschnerová, aký je najlepší spôsob učenia detí o hygiene?
Je vhodné zaviesť rituály hneď na začiatku a pozitívne ich uvádzať ako samozrejmosť, nie ako fušku. To platí napríklad pre každodenné pranie ráno a večer. Inak bude hranica nakoniec príliš veľká a deti si s pribúdajúcimi rokmi položia otázku: „Prečo by som sa mal vôbec umývať? Vôbec nevyzerám špinavo. ““
Čo môžu rodičia urobiť, ak je dieťa vehementne proti vode?
Najlepšie je zahrnúť to. Nechajte teda dieťa zvoliť si napríklad: aký uterák si dnes vezmeme, biely alebo ružový? Maľovanie mydlom môže byť tiež každú chvíľu príjemnou vecou: Zviditeľňuje proces mydlenia a väčšina detí to považuje za vzrušujúce. Je dôležité, aby rituály prania doma boli rovnaké alebo podobné ako v starostlivosti o deti, takže ak na oboch miestach platí: ruky sa pred jedlom umyjú. Je ideálne, keď sa osobná hygiena stane automatizovaným procesom, ako je čistenie zubov.
Carola Ilschner koordinuje projekt „Hygienické tipy pre deti“ na Inštitúte pre hygienu a verejné zdravie na univerzite v Bonne.
Ktoré hygienické pravidlá sú v rodine skutočne dôležité?
Umývanie rúk by malo byť naozaj dôkladné, pretože je to najdôležitejšie opatrenie prevencie infekcie. Krátke nechty na rukách nielenže zabraňujú zraneniam, ale tiež bránia prilepovaniu nečistôt. Každý člen rodiny by mal mať svoj vlastný uterák a zavesiť ho tak, aby rýchlo vyschol. Uteráky vždy perte najmenej na 60 stupňov a saponátom. 30 stupňov a tekutý prací prostriedok nestačia.
Mali by sa deti lepšie sprchovať alebo kúpať?
Sprchovanie je pre životné prostredie lepšie, pretože sa zvyčajne používa menej vody a má tiež väčší mechanický účinok: choroboplodné zárodky a nečistoty sa okamžite umyjú. Najlepšie je prepracovať sa zhora nadol. Mimochodom, nemusíte peniť celým telom. Postačuje malé množstvo sprchovacieho gélu.
A kde presne by sa mal sprchový gél použiť?
Na pokožke leží obzvlášť veľa choroboplodných zárodkov: podpazušie, perineum, análne záhyby. Pri čistení intímnej oblasti vždy smerujte prúd vody spredu dozadu. Nemalo by sa zabúdať ani na potný žľab na zadnej strane, teda na oblasť, kde sa športovci zvyčajne veľmi potia. Mnoho ľudí pri sprchovaní nemyslí na svoje nohy, mali by byť tiež dôkladne umytí mydlom a medzery medzi nimi by mali byť neskôr dôkladne vysušené.
Niektorí tínedžeri sa chcú sprchovať každý deň. Je to v poriadku?
Áno, ak voda nie je príliš horúca a pokožka sa silno netiera. Výrobky na starostlivosť o telo by mali byť prispôsobené typu pokožky a nemali by obsahovať žiadne alergénne parfumy, farbivá ani vonné látky. Sprchovanie trikrát týždenne je orientačné odporúčanie (pozri rámček vpravo), vždy záleží na individuálnom prípade: či sa dieťa veľmi potí, či športuje, či má neurodermatitídu, či je v ten deň veľmi teplo alebo nie. Pre dievčatá je samozrejme dôležitá aj mesačná hygiena. Nakoniec je časté sprchovanie predovšetkým o tom, aby ste sa vo svojej vlastnej koži cítili dobre.
Kedy by mali deti začať používať dezodorant?
Podľa osobných pocitov. Nepríjemný telesný pach spôsobujú baktérie, ktoré rozkladajú pot, ktorý začína zmenou hormónov počas puberty alebo pred pubertou. U dievčat to môže byť už deväť alebo desať rokov. Deodorant ešte nie je v základnej škole potrebný.
Mnoho tínedžerov sa rado nadmerne zahmlieva v deodorantných oblakoch.
Áno, najmä po školských športoch, pretože tam nechcú využívať sprchy alebo preto, že na to nie je čas. V každom prípade sa potom odporúča náhradné tričko. Z hygienického hľadiska je dôležité nevymieňať dezodoračné valčeky medzi sebou, rovnako ako rúže alebo bez etikety. Inak sa môžu prenášať choroboplodné zárodky alebo opary.
Už sme sa dávno nedostali do hygienického šialenstva? Regály s drogériou sú plné sprchovacích gélov a telových mliek.
Existuje ambivalencia. Na jednej strane je toľko výrobkov osobnej starostlivosti, na druhej sa hovorí, že deti by sa mali opäť viac hrať v špine. Farmárske deti si ale tiež umývajú ruky po hraní v stajni, a to je práve to rozhodujúce. Mudlovanie je samozrejme v poriadku, ale mali by sme svoje deti včas naučiť, že existujú hygienické pravidlá, ako je umývanie rúk. A že nedrží svoje ústa, oči ani nos špinavými rukami, pretože týmto spôsobom sa prenášajú infekcie obzvlášť často.
Tipy na osobnú hygienu u detí
Neexistujú žiadne všeobecné odporúčania, ktoré by sa vzťahovali na každého, pretože osobná hygiena je vždy individuálna a závisí tiež od typu pokožky, zdravotného stavu a ďalších faktorov. Má však zmysel, aby si všetky deti a dospelí každý deň umývali tvár a intímne partie.
Batoľatá a batoľatá
V prípade potreby sa kúpte, inak stačí raz týždenne.
Deti základnej školy
V prípade potreby vaňa alebo sprcha, inak je to tak
raz alebo dvakrát týždenne postačujúce.