Deti oblečené tenšie sa stávajú podľa štúdií odolnejšie voči chladu a nachladnutiu

Mnoho ľudí verí, že s nástupom nachladnutia existuje vyššie riziko prechladnutia alebo chrípky z jednoduchého dôvodu zníženia teploty. Pravdou je, že tieto choroby v chladnom období prevládajú z jednoduchého dôvodu, pretože tak obmedzujeme vychádzky, ako je to len možné (pretože je zima/zima), a zostávame v interiéroch, v preplnenom prostredí v škole alebo v práci. V týchto prostrediach bude najmenej jeden chladný človek (ktorý mohol ochorieť na chorobu od svojho životného partnera alebo dieťaťa), ktorý bude prenášať vírus a tí, s ktorými prichádzajú do styku, alebo tí, ktorí sa dotýkajú rovnakých (bežných) povrchov.

podľa

Zaujímavá štúdia, ktorá analyzovala vplyv chladu na stupeň ochorenia študovalo 180 dobrovoľníkov rozdelených do dvoch skupín. Trinásť dobrovoľníkov z prvej skupiny 90 ľudí malo studené nohy, v nasledujúcich dňoch prechladli. Ešte zaujímavejšou časťou je, že v kontrolnej skupine, ktorá nebola vystavená chladu, prechladlo aj päť ľudí. Vedci to dospeli k záveru samotné prechladnutie nemá žiadny vplyv na výskyt prechladnutia a chrípky ale spôsob cirkulácie vírusov (keďže miestnosti sú v zime menej často vetrané, chorý človek môže ochorieť aj na svoje okolie). (1)

Hoci neexistujú štúdie, ktoré by analyzovali, či mierne tenšie oblečenie posilňuje imunitu najmenších, Hovorí to obmedzený výskum, ktorý existuje vystavenie chladu by mohlo stimulovať reakciu imunitného systému. Štúdiu v tejto súvislosti uskutočnil škandinávsky športovec a niekoľko jeho priaznivcov. Dali si studené kúpele s cieľom udržať chlad na uzde. Samotný experiment zahŕňal kombináciu vystavenia ľadovo studenej vode počas 80 minút, dychové cvičenia a meditáciu. Vedci následne dobrovoľníkom injekčne podali endotoxín, ktorý spôsobuje príznaky špecifické prechladnutie (horúčka, bolesti hlavy, zimnica). Výsledky potvrdili odolnosť voči chladu, ale neprijal ich žiadny renomovaný vedecký časopis, závery boli zverejnené iba na stránkach „odvážnych“. Navyše opakovanie experimentu inými dobrovoľníkmi neviedlo k rovnakým výsledkom. (2) (3) (4)

Ďalšia štúdia potom hovorí, že vystavenie chladu v zime aktivuje rýchlejšiu reakciu imunitného systému a teoreticky by mohlo zvýšiť schopnosť ľudí reagovať na infekcie. (5)

Na druhej strane štúdia zverejnená v roku 2014 hovorí, že chlad k výskytu prechladnutia skutočne prispieva. Keď je zima rastie a rýchlosť množenia rinovírusov. Štúdia na hlodavcoch ukázala, že gény, ktoré produkujú proteíny, ktoré bojujú proti vírusom, sú za studena menej aktívne, tvrdia imunológovia z Yale University. Navyše molekuly, ktoré detegujú prítomnosť vírusov, sú pri vystavení nízkym teplotám menej náchylné na infekciu. Aj za týchto podmienok je expozícia vírusu stále nevyhnutná na prechladnutie. Len čo nadýchneme niekoľko buniek súvisiacich s vírusom, naše telo sa stane priaznivým prostredím pre množenie tohto vírusu a výskyt nachladnutia. (6)

Čo môžete urobiť, aby ste prirodzene stimulovali odpoveď imunitného systému?

Najlepším spôsobom, ako chrániť svoje deti pred prechladnutím alebo chrípkou, je mať ich zdravý životný štýl. Každá zložka tela vrátane imunity funguje lepšie, ak prijmete prospešné stratégie, ako napríklad: (7)

  • Zdravá a vyvážená strava bohatá na ovocie a zeleninu
  • Pravidelná fyzická aktivita
  • Normálna váha na jeho vek a výšku
  • Pokojný spánok
  • Umývanie rúk po toalete, pred jedlom a po ňom zvonka

Nakoniec, ďalším spôsobom, ako byť odolnejší voči chladu a chladu, je Zabráňte kontaktu s chorými ľuďmi a umyte si ruky po každej expozícii v preplnenom prostredí.

Vo väčšine prípadov môže chrápanie u detí naznačovať prechladnutie alebo vírus. Ale pri chrápaní .

Aerosóly sú kvapalné alebo plynné častice, ktoré sa inhalujú. Usadzovanie týchto častíc.

Koža novorodencov alebo detí je náchylnejšia na vyrážky ako u dospelých. The .

  • Fyzická aktivita
  • Poruchy oka
  • Ochorenie obličiek
  • Alergie a imunológia
  • Lekárske testy a vyšetrovania
  • Infekčné choroby
  • Rakovina
  • Aké sú rozdiely medzi cukrovkou 1. typu a cukrovkou 2. typu?
  • Chirurgia
  • Použitie látky
  • Antikoncepcia a sexualita
  • Dermatológia
  • Cukrovka, výživa a metabolizmus
  • Poruchy trávenia a trávenia
  • Darovanie krvi
  • Endokrinológia
  • Starostlivosť a estetika
  • Drogy
  • Neurológia
  • Kosti, svaly a kĺby
  • eNT
  • pediatria
  • Psychológia a psychiatria
  • Zdravie zubov
  • Tehotenstvo, plodnosť, zdravie žien
  • Kardiovaskulárne príznaky a stavy
  • Príznaky a dýchacie ťažkosti
  • Životný štýl

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.