Deti s problémami s váhou by mali ísť k psychológovi
Máte dieťa s problémami s váhou? Potom sa rozhodnite pre inteligentný program na chudnutie. Hry so psychológom by sa mali kombinovať s premysleným športovým programom a pravidelným stravovaním.
Máte dieťa so sklonom k priberaniu? Máte všetky dôvody na to, aby ste problém nezanedbali.
Detská obezita sa lieči pomocou psychológa aj kompletnými športovými a výživovými programami.
Stále existujú rodičia, ktorí neakceptujú, že malí s nadváhou majú vážny problém. Reč je o obezite, ktorá sa objavuje v prvej časti života. Ovplyvnené sú nielen metabolické funkcie, ale aj mentálna retardácia dieťaťa. Z tohto dôvodu odborníci tvrdia, že akýkoľvek program chudnutia pre malého vyžaduje návštevu psychológa.
Cristina Badea, psychoterapeutka: „Rodič nesmie vstupovať na tieto sedenia dieťaťa. Keď dieťa akceptuje, že trpí obezitou, v sociálnom prostredí sa objavia všetky druhy problémov. Pomaly, pomaly sa sťahuje - to by bol jeden z problémov, pre ktoré by prišiel k terapeutovi. ““
Prečítajte si tiež
„Musí to byť súčasťou týchto terapeutických hier, prostredníctvom ktorých rozvíjame toto sebavedomie. Že nielen on zlyháva v určitých činnostiach, a že sa to stáva aj iným ľuďom, ktorí nie sú obézni, “vysvetľuje Cristina Badea.
Psychológ mu tiež pomáha uvedomiť si jeho problém, chcieť ho vyriešiť a prijať pomoc. Po úplnom fyzickom vyšetrení potrebuje dieťa aj športový program. Najskôr urobí cvičebný test. Potom začne lipolytické štádium.
„To znamená, že dochádza k poklesu tukového testu a potom sa cviky robia s intenzitou svetla, je to spojené s dychovými cvičeniami,“ hovorí. Coralia Ilinca, kinetoterapeut.
Náročnosť cvikov je teda nízka, ale je veľa opakovaní.
Coralia Ilinc, fyzioterapeutka: „Po lipolytickom štádiu začína štádium tónovania svalov. A potom cvičíme pre svaly celého tela - a pre brušné, paravertebrálne svaly a svaly končatín. “
Počas tohto obdobia by dieťa nemalo byť ochudobnené o jedlo. Chute na jedlo sa regulujú pravidelným jedlom o 3. hodine. Ale každý deň musíte znížiť svoje dávky jedla. Preto budete chudnúť a nebudete trpieť hladom, pretože pravidelné jedlo udržuje vašu hladinu cukru v krvi pod kontrolou.