Detoxikácia bez problémov s odšťavovaním
Môžete zbaviť svoje telo všetkých toxínov aj bez hladovej diéty.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Šťavová diéta trvajúca niekoľko dní sa môže zmeniť na skutočný boj o prežitie. Pomocou týchto trikov môžete tiež vyčistiť svoje telo bez hladovania.
Najlepšie detoxikačné triky v každodennom živote
1. Nakreslite olej
Táto prax pochádza z výučby ajurvédy. Pohybujte svojim obľúbeným olejom v ústach tam a späť po dobu 20 minút (NEPREHLIADNITE). Účinok: Vaše zuby budú belšie, z ústnej dutiny sa odstránia baktérie a vírusy a ťahaním oleja sa dá zlepšiť aj migréna.
2. Horúca citrónová voda
Šťavu z polovice citróna zmiešajte s horúcou vodou v bežnom pohári na pitie a ihneď po vstávaní nalačno vypite. To nielen stimuluje metabolizmus, ale aj preplachuje obličky. Viac toxínov sa vylučuje skôr močom ako pokožkou. Dôsledok: žiadne pupienky a žiarivá pokožka.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Suché kefovanie
Pomocou masážnej rukavice alebo medenej kefy jemne potierajte telo po dobu desiatich minút. To nielen stimuluje krvný obeh, ale aj uvoľňuje nepekné usadeniny trosky v spojivovom tkanive. Vďaka tomu sa veľkosť tela rýchlo zmenšuje.
4. Jablčný ocot
Pravdaže, sú aj krajšie veci ako vypiť pohár vody s lyžicou jablčného octu. Efekt pri pravidelnom používaní je jedinečný. Vaša pokožka sa stáva lepšou a pevnejšou a vaše vlasy sú hrubšie a plnšie!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Vitamín D
Naše telo tento vitamín potrebuje na tvorbu hormónov a tiež na udržanie nízkej hladiny cukru v krvi. A vitamín s dobrou náladou pomáha proti depresiám a podporuje spaľovanie tukov. Vhoďte teda pár tabletiek s vitamínom D.