Detoxikácia iného druhu Ako sa detoxikovať pomocou Glauberovej soli
Detox
Detoxikácii sa nemôže vyhnúť každý, kto sa rozhodol pre niekoľkodňový pôst. Koniec koncov, črevá by mali byť čisté a prázdne, keď sa začne osobitný zdravotný režim. Jednou z najúčinnejších metód je Glauberova soľ. Je to čisto prirodzené a zaisťuje to extrémnu stratu v žiadnom okamihu. Všetko, čo potrebujete vedieť o Glauberovej soli, nájdete tu a v našej obrazovej galérii.
Za svoju soľ vďačí meno lekárovi a chemikovi Johanovi Rudolfovi Glauberovi, ktorý začiatkom 17. storočia zmiešal kuchynskú soľ a kyselinu sírovú. Výsledkom bol síran sodný, ktorý dnes poznáme ešte ako Glauberova soľ.
Kedy a prečo by ste si mali dať Glauberovu soľ?
Soľ sa používa na rozptýlenie na začiatku pôstu. Predtým, ako začnete, musíte vyprázdniť črevá, aby ste mohli úplne detoxikovať svoje telo. Prečo je to dôležité? Čistenie v skutočnosti zmierni pocit hladu. Keby ste začali pôst bez čistenia, bol by vás sužoval neustály hlad a ťažko by ste vydržali nasledujúce dni.
Existujú samozrejme aj iné spôsoby detoxikácie, napríklad pomocou šťavy z kyslej kapusty, ale ani zďaleka nie sú také účinné. Ale: Ani tu si nesmieš robiť ilúzie. Čistenie Glauberovou soľou je pomerne nepríjemné. Požitie niekedy spôsobí silné hnačky, ktoré sa môžu opakovať po dobu asi ôsmich hodín. Preto by ste v tomto období mali byť neustále pri toalete a pri dennej procedúre, inak bude váš nočný spánok úplne zničený.
Ako funguje Glauberova soľ?
Ak pijete Glauberovu soľ rozpustenú vo vode, koncentrácia soli v črevách sa zvyšuje veľmi prudko. Vaše telo sa okamžite snaží prispôsobiť túto koncentráciu obsahu solí vo vašej krvi. Pretože sú však molekuly soli príliš veľké na to, aby prenikli do črevnej steny, musí telo na dosiahnutie rovnováhy namiesto toho pumpovať vodu do črevného traktu. Efekt? Náhle, silné hnačky.
Ako správne prijímate Glauberovu soľ?
Aby ste mohli prijať Glauberovu soľ, mali by ste ju najskôr rozpustiť vo vlažnej vode. Dve až tri nahromadené čajové lyžičky soli patria do 200 až 250 ml pohára. Mnoho lekárov nalačno odporúča vyššiu dávku a zasadzujú sa za rozpustenie 40 gramov Glauberovej soli v 250 až 750 ml vody.
Účinok Glauberovej soli sa u každého človeka líši rôznymi rýchlosťami. Zvyčajne to trvá dve až šesť hodín po pití, ale môže to byť aj rýchlejšie alebo dlhšie.
Prehltnutie horúceho neprijateľného soľného roztoku je tiež problémom mnohých. Pochopiteľne! Tu môžete pridať čerstvo stlačený pomarančový alebo citrónový džús alebo čaj z mäty piepornej. Počas procesu čistenia však nezabudnite na príjem tekutín: Čistenie pomocou Glauberovej soli odoberá telu veľa vody a minerálov, ktoré bezpodmienečne musíte dodať: Nezabudnite teda podľa potreby piť veľa vody, džúsu, čaju alebo zeleninového vývaru.
Kedy by ste určite nemali vyskúšať Glauberovu soľ?
Trpíte chronickou zápchou a hľadáte dlhodobý liek na tráviace ťažkosti? Potom Glauberova soľ nie je pre vás, pretože je ako bežné preháňadlo úplne nevhodná a dokonca zdraviu škodlivá. Síran sodný nie je navyše ideálny pre ľudí s nízkym krvným tlakom, srdcovým zlyhaním, citlivým gastrointestinálnym traktom a zhoršenou funkciou obličiek. V takýchto prípadoch je lepšie použiť šetrnú alternatívu, ako sú nápojové zmesi s jablčným octom.
Pozor, dámy: Keď užívate antikoncepčné tablety, uistite sa, že ich užívate až po vyčistení hrubého čreva, inak sa vypláchnu a nebudú schopné rozvinúť svoj účinok.
Súhrn všetkých faktov o Glauberovej soli teraz nájdete tu v našej obrazovej galérii.