Detoxikácia jari Tevia a leurda

Na jar je predispozícia k anémii a stavom fyzického vyčerpania. To hovoria lekári. Predpisovanie predpisov s mnohými liekmi. Ale s jednoduchými riešeniami a v dosahu každého človeka prichádza príroda. V tomto období nám príroda ponúka okrem iného aj stéviu a leurd.

detoxikácia

Je potrebné poznamenať, že na jar, viac ako v iných ročných obdobiach, potrebuje telo kúru na vitamíny a minerály. Stévia a leurda nám pomáhajú s takouto liečbou a zároveň sa starajú o vylučovanie toxínov z tela.

VYMEŇTE ČOKOLÁDU ZA STEVIU
Stevia pripravovaná vo forme polievky alebo jedla je prírodným zdrojom vitamínu C. A pretože má nízku energetickú hodnotu, pomáha chudnúť, ale aj hladinu cholesterolu. Náš špecialista odporúča častú konzumáciu stévie na reguláciu menštruačného cyklu.

Pretože pomáha eliminovať toxíny z tela, pomáha stevia aj pri chudnutí. Má nízky obsah kalórií, ale aj priaznivé účinky na trávenie.
Je možné, že za vaše kilá navyše môžu práve sladkosti! Je čas ich nahradiť čajom zo stévie. „Čaj stévia“ lieči „prehnanú túžbu po sladkom,“ hovorí Cristina Balanescu, lekárka primárnej starostlivosti, ktorá má skúsenosti s doplnkovými terapiami v Clar Med Medical Center.

PRÍRODNÉ SLADIDLO
Jediným listom stévie môžete „osladiť“ 200 ml šálku čaju alebo kávy. Okrem toho je stévia 30-krát sladšia ako cukor. Doktorka Cristina Bălănescu ju odporúča najmä ľuďom trpiacim hypoglykémiou.

Kontraindikácie: Listy stévie sú kontraindikované u pacientov s pľúcnymi, žalúdočnými alebo obličkovými kameňmi alebo s ochorením pečene

Obsah: * vitamín A * vitamín C * zinok * draslík * horčík * železo

Leurd pre silný imunitný systém
Leurda, známa tiež ako „divoký cesnak“. Hovorí sa mu aj preto, lebo má výrazný cesnakový zápach. Ale aj preto, že táto rastlina v podstate obsahuje vlastnosti cesnaku. Preto vám leurda môže pomôcť zlepšiť pamäť, liečiť nespavosť a reumu, predchádzať a liečiť prechladnutie, zvyšovať imunitu tela. Tiež leurda priaznivo ovplyvňuje tráviaci trakt. Náš špecialista ho preto odporúča pri liečbe akútnych hnačiek a zápchy.

Pri vonkajšom použití sa na rany aplikujú leurdné listy pre rýchlejšie hojenie.
V prípade hypertenzie sa leurda podáva ako tinktúra, štyri čajové lyžičky denne zriedené vo veľmi malom množstve vody.

Prospešné vlastnosti leurdy si môžete vychutnať po celý rok. Co musis urobit? Tinktura leurdu. Získava sa z najemno nasekaných listov alebo žiaroviek. Po narezaní sa umiestnia bez zahustenia do fľaše so širokým hrdlom. Na vrch pridajte 40-stupňový alkohol, najlepšie domáci. Nechajte máčať 10-14 dní pri izbovej teplote. Fľaša sa trepe dvakrát alebo trikrát denne. Prefiltrujte a zvyšné množstvo uložte do fliaš. Vezmite 10-15 kvapiek rozpustených v malom množstve vody štyrikrát denne.

Opatrne! Leurda je kontraindikovaná počas dojčenia, pretože môže poškodiť kvalitu mlieka a spôsobiť dieťaťu koliku. U pacientov s hypokyselinovou gastritídou sa má leurda najskôr používať opatrne v malých dávkach.

Obsah: * draslík * horčík * vápnik * vláknina * adenozín