Detoxikácia mrkvovou šťavou
Trojdňová detoxikačná kúra V posledných rokoch sú prírodné šťavy čoraz populárnejšie.
Najlepšie šťavy na detoxikáciu Ovocné a zeleninové šťavy na detoxikáciu krvi Pomocou detoxikačného odšťavovača s mrkvovým ovocným džúsom si pripravte šťavu z červenej repy, jablka, mrkvy a zázvoru, ktorá sa konzumuje čerstvá po dobu 3 dní.
Šťava na detoxikáciu pečene citrónom a červenou repou Pripravte si šťavu z niekoľkých stoniek zeleru, polovice citróna, malej červenej repy a kúska nastrúhaného zázvoru. Šťava sa podáva čerstvá.
Diéta z mrkvovej šťavy: rýchle detoxikátory, chudnutie a dokonalé brucho Autor: ich písanie.
Šťava na detoxikáciu s mrkvou a cviklou Pripravte si šťavu z 2 mrkvy, malej cvikly a stredne veľkého citróna a do 24 hodín, počas ktorých ju môžete uložiť v chladničke. Šťava na detoxikáciu s pomarančmi a zelerom Pomocou odšťavovača si pripravte šťavu z 2 olúpaných pomarančov, dobre vylisovaného citrónu, detoxikáciu mrkvovou šťavou zo zeleru a polovicou petržlenovej vňate.
Šťava by sa mala okamžite skonzumovať. V dňoch detoxikácie sa odporúča konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu, buď surovú alebo pripravenú veľmi jednoducho, bez pridania oleja alebo iných tukov.
Aké ďalšie šťavy môžu pomôcť pri detoxikácii tela: Šťava z pšeničnej trávy; Zelná šťava; Šťava z citrusov, zázvoru a uhoriek. Aké sú výhody detoxikácie šťavy?
Je zrejmé, že detoxikačná kúra pomáha telu eliminovať všetky toxíny škodlivé pre naše zdravie. Nie je to však jediná výhoda detoxikácie.
Napríklad detoxikačné šťavy znižujú nadúvanie, dodávajú vám energiu a majú blahodárne účinky na pokožku a tón. Po takomto vyliečení teda budete mať pocit, že máte viac energie, a to preto, lebo ste z tela vylúčili všetky tie zvyčajne spotrebované spracované produkty. Okrem toho sú počas detoxikácie kalórie v strave oveľa nižšie, takže na konci niekoľkých dní diéty budete môcť zaznamenať úbytok hmotnosti, ktorý môže byť pre organizmus vynikajúci.
Nakoniec, kto nechce mať o pár kíl menej a očistené telo? Namiesto toho, pretože podstatne znížite spotrebu potravín organického pôvodu, stratíte tiež bielkoviny, ale pretože dôjde k očisteniu tela, bude po ukončení liečby oveľa jednoduchšie asimilovať špecifické živiny živočíšnych produktov.
Je veľmi dôležité pamätať na to, že počas detoxikačného kurzu je povinné konzumovať veľa vody, viac ako 2 litre denne. A pre ešte lepšie výsledky môžete skúsiť nahradiť bežnú vodu detoxikačnou vodou. Detoxikačnú vodu si môžete pripraviť doma s čerstvou zeleninou, podľa nasledujúceho receptu: pripravte si šťavu zo strednej uhorky, citrónu a desiatich listov mäty.
Táto šťava sa zriedi v dvoch litroch vody a získaná zmes sa môže uchovávať v chladničke a konzumovať kedykoľvek počas dňa.