Detoxikácia pečene liečivými rastlinami - # žite lepšie
Detox pečene znie spočiatku ako nezdravý životný štýl a zneužívanie alkoholu. Všetko je to o podpore životne dôležitého orgánu v dôležitej funkcii. Pečeň je náš najväčší vnútorný orgán a vykonáva mnoho funkcií vrátane detoxikácie tela.
Veľké detoxikačné centrum
Pečeň funguje tak, že najprv filtruje toxíny z asi jedného litra krvi za minútu, a potom mení toxíny skôr, ako sa úplne poškodia, v neskoršej fáze detoxikácie. Časť produkovaných endotoxínov, exotoxínov a nadbytočných látok sa prenáša do obličiek alebo hrubého čreva. Ostatné toxíny zložené zo zlúčenín, ktoré sa ťažko filtrujú v pečeni, je potrebné odbúravať enzýmami, aby sa mohli odstrániť. Mať pečeň, ktorá funguje dobre, je nevyhnutné pre vaše zdravie.
Dobré na detoxikáciu pečene
Zmena životného štýlu tak, aby ste obmedzili alebo znížili množstvo toxínov v tele, je dôležitým krokom. Keď pijeme veľa vody, zdravo sa stravujeme a pravidelne cvičíme, znižujeme toxíny. Dodávaním správnych potravín a výživných látok má pečeň nevyhnutné základy pre efektívne fungovanie. Najmä čerstvo pripravené jedlá z ekologicky vypestovaných prísad a vyhýbanie sa konzumácii hotových jedál, sýtených nápojov a alkoholu dávajú tomuto dôležitému orgánu dobrý základ na očistu tela. Jablká, avokádo, brokolica, čakanka, grapefruit, zelený čaj (matcha), ovos, cesnak, červená repa, kyslá kapusta, vlašské orechy a citrón sú obzvlášť dobré pre zdravie pečene.
Liečivé rastliny pre pečeň
Na fungovanie pečene existujú rôzne liečivé rastliny. Nanášajú sa najmä extrakty, prášky alebo kvapky Púpava, artičok a Bodliak mliečny ako užitočné pre zdravú pečeň. Napríklad ostropestrec mariánsky je dostupný vo forme kapsúl a ako tonikum. Plody bodliaka môžu chrániť pečeň pred škodlivými vplyvmi a podporovať jej regeneráciu. Silymarín je prísada z ovocia bodliaka. Stabilizuje bunkovú membránu tak, aby sa bunkové toxíny nedostali do pečeňových buniek. Ostropestrec mariánsky sa tradične používa pri problémoch s trávením.
V rámci detoxikačnej kúry sú vynikajúcim doplnkovým programom denné zábaly pečene, masáže brucha a drenážne masáže.
• Chceli by ste vedieť viac o pečeni a liečivých rastlinách? Viac o bodliaku sa dozviete tu. A tu o artičokových dražé.
• Chcete dostávať pravidelné informácie o zdraví a výrobkoch pre zdravie? Tu sa môžete bezplatne a raz prihlásiť k odberu noviniek Medicom 10% zľava prospech.