Detoxikácia pečene s jablkovým džúsom Mobile
Detoxikácia pečene jablkovým džúsom je dobre známa pre svoju účinnosť. Pečeň je jedným z najväčších a najdôležitejších orgánov tela s viac ako 500 funkciami.
Nemôžeme sa zotaviť z chorôb, pokiaľ nemáme zdravú pečeň, pretože keď je ovplyvnená, oslabuje a je nabitá toxínmi, čo má následky na ďalšie orgány. Preto je potrebné urobiť detox v určitom časovom období.
Detoxikáciu pečene pomocou jablkového džúsu si môžete urobiť doma za 24 hodín, najlepšie cez víkend alebo na dovolenke, aby ste si nasledujúci deň alebo dni oddýchli. Akákoľvek detoxikácia je vyčerpávajúca, pretože telo odstráni veľa látok plných nečistôt, ktoré sa uložili, čo znamená, že na toalete strávite veľa času.
Čo je to za detoxikáciu?
Predtým sa odporúča pripraviť si na tento proces pečeň a telo, aby ste sa kvôli náhlemu poklesu kalórií necítili veľmi ťažko. Napríklad tri až päť dní pred detoxikáciou môžete jesť ľahko, bez tukov a vyprážaných jedál, bez spracovaných potravín alebo s mnohými E, bez konzumácie alkoholu, kávy alebo iných džúsov ako prírodných, pretože preťažujú pečeň.
Najlepšie je jesť veľa jabĺk, ak máte hlad. Tento typ detoxikácie pomáha jednak eliminovať zvyšky, ale v niektorých prípadoch, keď sa okrem jablkového džúsu bohatého na kyselinu jablčnú používa aj olivový olej a horká soľ, ktoré spolu tiež pomáhajú eliminovať žlčové kamene.
Klasickú metódu na detoxikáciu pečene jablkovým džúsom vytvoril Frank Roberts, slávny botanik v 50. rokoch. Navrhol použiť 30 ml extra panenského olivového oleja, ktorý sa užíva každú hodinu nalačno, po ktorom by ste mali vypiť veľké množstvo jablkového džúsu a dva dni konzumovať iba ovocie a zeleninu, pričom sa treba postarať o posledný jedlo by sa malo brať okolo 18-19.
Odporúča sa, aby jablká boli ekologické a pestované čo najprirodzenejšie, pretože majú veľa vlastností a sú zdravé. Potom vypite vodu, do ktorej boli vložené jedna alebo dve polievkové lyžice horkej soli, a potom vypite pol šálky olivového oleja v kombinácii s čerstvou šťavou z dvoch citrónov alebo veľkým grapefruitom. Táto detoxikácia odstraňuje nečistoty z pečene a implicitne z tela všeobecne, uľahčuje zlepšenie zdravia, ale aj chudnutie, pretože jablká znižujú chuť do jedla.
Kto nemá povolené sledovať túto detoxikačnú kúru
Detoxikácia pečene jablkovým džúsom je zakázaná deťom, tehotným ženám, osobám trpiacim epilepsiou, cukrovkou, srdcom alebo inými závažnými chorobami; najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc skôr, ako začnete postupovať.
Počas detoxikácie by ste nemali cvičiť, pretože vaše telo bude oslabené - ak ste aktívny človek, odporúča sa joga. Zdraví ľudia môžu robiť tento detox raz alebo dvakrát ročne.